读经感恩日记（第456篇）

2019年12月23日农历十一月二十七星期一【广西佳鸿妈读经典感恩日记第456篇】系统读经456天  读经方法：137累积法

读经人员：妈妈 今天读经内容：《易经》解卦第四十，《庄子》，《幼学琼林》，通读《易经》34遍。

137积累法通读的经典有:《孝经》《弟子规》《大学》《百家姓》《中庸》《德育启蒙》《易经》《老子》《朱子治家格言》《论语》《笠翁对韵》《增广贤文》《孙子兵法》《少年诗词启蒙》《神童诗》《名贤集》《三字经》《千字文》

解卦第四讲早课收获:

1.我们该怎样读经、解经、用经呢？先读经，再解经，最后用经。读经时坐正、指读、大声读。读经有137累积法，大宝读经法，坐正大声指读法，177听读法。读经能够让我们心静。只要孩子愿意跟我们读经就行了，不管是读一分钟还是五分钟或者半个小时。解经就是根据我们的生活经验去理解经文的字面意思。用经就是把经典里为人处世方法运用到生活中，我们理解多少就用多少。

2.开心顺气法是调整心态的。 打通身体上部经络。 最明显的是两臂的经络。 强肾凝神法打通下部经络的。

3.相貌是表情的凝固。表情从心情而来。眉心舒展，心情舒畅，相貌自然就好。 40岁之前相貌由父母决定，四十岁以后要自己负责，相由心生，心善则貌美。

4.凡是家庭不和的身体就有病。 改变自己，世界就会改变。 读经后，首先身体就好啦。 身心合一是修身的第一步。 学习从自尊自爱开始。 自尊自爱从孝顺父母尊师重道开始。

生活点滴:

1.坚持早起听课、读经、读《父母规》。

2.今晚叫妈妈来家里吃饭，阿鸿晚上去食堂吃饭，所以只有我和妈妈两个人在家里吃饭。和妈妈在一起就是觉得很开心！

［育儿法则】：多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶；少责备、不抱怨。（4多1少1不）【育儿秘诀】：语言柔和、行为严格。【家和原则】:心善，语善，行为善。闭嘴闭嘴再闭嘴，微笑微笑再微笑。开善眼，闭恶口。

感恩天地！感恩父母！感恩圣贤！感恩家人！感恩老师！感恩德馨老师搭建这个高能量的学习平台！感恩一切善缘！