用享受的方式,做好当下每一件事。

复盘 日记 Day93:

《论语》Day13:

有子曰:“信近于义,言可复也。恭近于礼,远耻辱也。因不失其亲,亦可宗也。” 

译:有子说:“与人约信,尽量合乎道义,说话才能实践。谦恭待人,尽量合乎礼节,就会避开耻辱。施恩于人,而不失去原有的爱心,也就值得尊敬了。”

      这两天get到一个“新”的名词:享受,为什么说它新呢,是因为自己没太认真想过这个名词的深层含义。也因此没注意到生活中很多事情可以从这两字的角度出发去看待、认知。

        运动是享受,吃饭是享受,学习是享受,早起是享受,付出是享受,如果这一切不是享受那我为什么会一直持续的去做这些事情呢?如果我持续去做的事情都不是享受,那我的快乐是什么呢?以及我持续去做这件事的意义又是什么呢?

正因为是享受,是我的选择,是我的热爱,所以我内心是非常愿意去做当下的这些事情,而且是开心和快乐的。

        人生的意义,在于能享受到当下正在做的每一件事情。提升我们的觉知能力,觉知到当下正在做的事,感觉它,试探自己是否能接受它。这样的方式真的是很棒,让自己内心不断成长、成熟、笃定,接纳每一个感觉究竟是怎样的。而不是不断的跟自己较劲,用我们的感知去和感觉和平相处。

      亲爱的自己,希望能够不断专注于当下正在进行的每一件事。不参杂念,不焦虑,不做这件事想另外一件事,放下心中的贪念。纵然自己有很多事情需要去做,很多知识需要去学,但仍就且只能做好当下的这一件事,听这一本书。既然选择做这一件事,那就集中精力地去做好,不三心二意,不好高骛远,如此,才能更加快速进步与成长。

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