沁灵空间
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晨起改变第二天

      早上依然是5点钟起床，不过今天是给闹钟给叫醒的

      昨天早醒的状态并没有感觉到疲惫的感觉，早上的冥想，给我带来了一天的正能量。

    醒来的早上第一时间让自己洗洗脸，然后再给自己喝了一杯大水，类似给肠子洗洗澡一样，我喜欢早上的感觉，听小鸟叫，听家里的宠物乌龟在盆里爬的声音，一切的早起，就好像希望的开始

    其实每天的能与自己交流对话的世间并不多，除了工作，家人，早上是最好的时间了

    今天早上已经醒来看书一个小时，属于特别专注的学习状态，改变就是从早起的一个状态开始！

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