我拖延的问题

目标混乱:近期目标太多。既想完成个人IP打造,又想做好自己的音频电台。

解决方案:1.对目标的制定,要确定接下来要花费精力去实现的目标对我最具重大意义。

2.从新分配早上时间。严格执行。并打卡。

3.以每周为单位,全部完成得一个奖励,完不成罚加班打电话到8点。

4.每天想一个视频创意。

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