2019-01-06晨间日志

高效率慢生活践行第13天
时间管理的核心是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务
就寝 22:00 今日晨起 04：55
昨日午休/冥想：20/00min
时间的管理就是做减法。
【今日三只青蛙】
❤️第1个100天目标及昨日达成情况
1.学习：简七理财课程
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：早睡早起
【昨日收获】
❤️阅读学习
❤️张弛有度
❤️亲子感悟
昨天女儿突然病毒感染，吐得我满满一手，原因可能是由于吃手的习惯导致，从早上5点多去医院，直到晚上5点左右才回家，每次看到她在吃手，气的我真心狠狠打手背，因为很多次去医院都是因为吃手导致的细菌感染。也看过专家，配了些药，但是每次基本上被妈妈忘记给她吃，也沟通了很多次，基本上也是，一句忘了或者药不能吃太多就不了了之。最终自己也决定明年自己独自带她。
【昨日反省】

【昨日好习惯打卡】
1.学习清单：阅读/听书
2.工作清单：工作日程
3.早晚清单：早起，早睡，泡脚
【感恩分享】
感恩感谢感慨女儿的到来，虽然生活有讨厌，有苦，也有甜，也有很暖心，很搞笑的时候，即便再忙再累，看到她那天真无邪又调皮的笑脸，瞬间被融化了。谢谢你，宝贝，老爸爱你。