我是早安学会创始人,早起2倍速学习践行者李小军。
今天早起红霞战友咨询我有关时间管理的问题,时间匆忙,就在微信里给了我的解答,思考再三,这个问题很重要,同时对大家都普遍适用,所以拿出来单独讲讲我的思考。
分三个部分。
我想说的是态度:珍惜时间,抓紧时间,不要浪费时间。
1、 不要把时间浪费在无意义的事情上,比如在我看来刷剧,抖音,快手这些就无意义,不是app本身的问题,而是提供的内容让我无法受益,那我选择不看,不听。
2、 利用好琐碎时间:比如上下班通勤时间,比如等待的时间,比如工作的间歇,放下工作,听一段书籍分享或者音频,休息眼睛,转移注意力,放松神经,同时又能受益。
3、 珍惜时间:5分钟能完成的事情,不要拖哪怕一分钟,一天内计划完成的事情,就今天完成,早起的时间如黄金,有计划和没计划完全不同。
目的:提高时间利用率,提高单位时间产出率,赋予时间意义,让时间有意义。
1、 单位时间的利用率,在于个人的注意力和专注
2、 单位时间的产出率则与个人能力与工作习惯有关
3、 让时间有意义:你的所作所为赋予时间意义,而意义的不同你的时间就不同。
我您可选择早起的时间和红霞战友交流,我愿意帮助他人,我认为这个时间就是有意义的,就是可以最大化价值的。
4、让时间实现复利价值
1) 单位时间的成果形成文档,变成视频,音频,成为规范,制度,标杆,形成思潮,那你的时间就实现了翻倍,多倍,复利价值,几何增长。
2) 对一个人说,不如对千万人说,对千万人不如对全世界说。
3) 依靠平台:写作那么起点,,音频比如喜马拉雅fm ,学习-得到, 视频 优酷,爱奇艺等等。
方法:
1. 时间的计划:把时间切块,理顺,展开,让时间更加清晰,让自己与时间亲密接触。
2. 时间的权重:重要事情先做,紧急的事情先做,重要且紧急的事情优先做,重要不紧急的事情早早动手做,不重要紧急的事情并行做,不重要不紧急的事情优先级最低。
3. 管理时间的工具
1) 番茄工作法
2) Gtd,to_do list
4. 记录时间
详细记录自己每天的时间分配,从清单上能分析出自己的时间都花在哪里,比例,和效果产出,成果等等,加以分析和调整,渐趋完善。
5. 坚持你的时间记录与计划,并执行,做到今日事今日毕。
我的分享就是这样,当然还有更好的办法,也希望你多跟比你水平高的人了解,学习,总之初心不改,珍惜时间。你的注意力在哪里,你的时间价值就在哪里。选择做什么有时比选择怎么做更重要。