八月复盘与九月目标

八月复盘

八月份的目标——完成状况

1.8月11号：拍古装艺术照——完成1/3，两套改期，国庆拍。

原因：没有休息好，另外就是我非常不自在被摄影师批的体无完肤，说我平常肯定是个十足的女汉子。

改进：学瑜伽练柔韧度，提前看一部戏曲模仿动作神韵。

2.每天5km(生理期除外)，2人100公里搭档赛——实际完成是42.33km，生理期10天，下雨一个礼拜，两人100km顺利完成，队友给力。

3.微习惯五分钟写作——没有完成，懒，拖延。

4.最重要的事只有一件——听书，完成1/3。

5.泛读月20本——完成4-5本。

6.众创组工作——初期变数多

7.英语发音课——训练营结束，完成效果不理想，后续每天发音课慢慢练。

8.八月今日剽悍——差三天全勤，有助于微习惯养成。

9财务方面——支出控制得较好，继续定投。借部分给好友救急。

10电影——《一出好戏》，观后感还没写。

总体:生活不够规律，偶尔失眠，心情起伏较大，有些焦虑，不过各项工作调整得还不错，新启用系统也在积极反馈中。感觉间歇性自虐说的就是我，希望可以向自律迈进。

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九月目标

1.每日复盘＋周读书笔记

2.整理过去一年的指数基金定投文档，坚持每月财务管理和定投记录。

3.主动谈话position——尝试可能有机会，不争取就一点机会都没了

4.英语口语发音课练习每天半小时

5.跑步100公里

6.众创作品思考