PART 1
大宝、小宝一直在老家由公婆照料。我和老公每月回家一次，偶尔俩宝还能过来住一两天。之前考虑过让公公在我家专门带俩宝，婆婆则留在老家照顾老公哥哥家的两个孩子。但是小宝太小，公公担心我去上班了，自己一个人在家带不了这么小的宝宝，所以我只能妥协，把孩子放在公婆家，定期回家看望。
大宝从九个多月开始呆在公婆家生活，至此不再依赖我们。一岁多的时候，她开始懂事了，每次都是一场分离一场哭戏。尤其到了我们要离开的时间点，不管怎么哄，她都不肯跟爷爷或者奶奶出去玩。估计她能感受到这是爸妈要离开的节奏，所以不肯离开家。
现在大宝三岁多了，每次离开前，我都要先做好她的思想工作，告诉她：爸爸和妈妈要回去上班了，等过段时间再回来看你。她会点头说“好”，离开的时候她会笑着跟我们说“拜拜”。她这样懂事却更像一把刀子插到我的心口。我的心里总是难过至极。
分离焦虑症不仅孩子会有，大人也会有。有时候不是孩子离不开父母，其实父母也离不开孩子。
PART 2
我已经是俩孩子的妈，但是小时候的一件事至今仍在心头挥之不去。用当下的话来讲，这应该是我小时候的分离焦虑症，尤其是生病的时候更愿意守在妈妈的身边。
那时我已经开始记事，但是具体几岁我却说不清楚。
那是初春，天气已经没有那么冷了，但是仍然需要穿毛衣。当时我身体不舒服，午后母亲让我吃了感冒药。家里收拾妥当了，母亲要带二姐去地里干活。考虑到我身体不舒服，母亲把我送到奶奶家，让奶奶负责照看我。说完这些，母亲就离开了。
不知道为什么，母亲离开后我突然特别想母亲，就一个人哭着跑着去找母亲，奶奶拦不住我。当时母亲已经出了村庄，她听到了我的喊叫声就停下了脚步。母亲责怪我不留在奶奶家，但是她还是带我去地里干活了。
那件事一直深深刻在我的脑海里，时不时会想起它。实际上家里姊妹多，小时候母亲对我的关爱只能说中等，可我为何始终对它念念不忘呢?
这应该是小时候唯一一件母亲让我顺心如意的事情，母亲没有粗暴拒绝我的焦虑，她接纳了我。因为这难得的接纳，所以我才倍为珍惜。
之后的每一次分离，我都很轻松地应对了。慢慢地对父母，对离开家这件事也没有焦虑感了。
端午节回家，大宝突然发烧了。当时她在学校，幼儿园的老师打电话说孩子趴在桌上不愿意动，结果一量38度多。老师打电话让公公去把孩子接回家。
因为身体不舒服，她特别依赖我。说来惭愧，自从把大宝交给公婆照顾，我每年花在她身上的时间有限，可她还是如此的黏我。打完针，吃完药，我将她哄睡了。
离开的时候看见她的微笑拜拜，我心里难过了一段时间。我总在考虑为何自己如此无能，不能将孩子接到自己身边照顾。
PART 3
如今分离最焦虑的人反而是我，而不是孩子，这样也好，可以减少她的不快。
那么父母该如何治愈自己呢？
首先不要将自己的焦虑转嫁给孩子。分离前做好孩子的思想，让孩子接受分离这件事很正常，分离后还会再次相聚。孩子没有焦虑，父母反而会少一些焦虑。
其次父母本身要接受分离这件事。即使孩子在身边，每天的上班离家其实也是一种分离，不是只有长时间的分离才会产生分离焦虑。
分离就是让孩子学会自立的过程，而孩子自立的前提是父母首先能够自立。父母自立了反而会减少焦虑感。