选好合适参照物，告诉自己棒棒的

有时总在想，生活是什么？我们为什么要努力地生活？什么样的生活才是幸福的？可能每个人都有自己的认知，一个属于自己的答案？但是通过笑来老师《财富自由》的一本书中，了解到一个概念，“元认知”。认知你的认知，思考你的认知。

拿我自己来说，我觉得幸福的生活就是，我过的比谁谁过的好，就是幸福。但“过的好”定义是什么呢？不知道。

小时候的幸福，大概是”她”买了一条新裙子，我也想要一条一模一样的新裙子，买了是幸福，不买就是我过的不如”她”过的好，我不幸福；长大后的幸福，大概是”她”考了全班第一名，然后我下次也想考过”她”，考过了是幸福，如果没考过，我过得没有”她”幸福；工作后的幸福，大概是”她”有一个很爱她的男朋友，自己买车买房，然后我想，我也要拥有”她”拥有的一切，拥有了是幸福，没有达到这个成就，我不幸福。

不知道，你有没有发现什么共通点呢？从上面的经历来说，“我”的幸福不是唯一的，它是动态变化的，它不是拥有一个具体的实物，而是建立在与别人的比较之上，比过了是幸福，没有比过就是不幸福。这是一种比较的幸福。但这真的是我们内心追寻的一种幸福吗？运用元认知能力，认知我们的认知，思考我们的认知。我们就会发现，这种比较的幸福，其实不是我们内心想要追寻的幸福。

为什么我们一定要比谁谁过的好，才会感觉到幸福呢？主要是我们对幸福的定义并不明确。于是我们就把某某作为幸福的及格线，超过”她”，我就幸福了。没有超过，那我就不幸福。这就好比考试的时候，及格线是60分，超过60分，我们就及格了，没有超过，就没有及格，这次考试就没有考好。而这60分，就是我们给自己选的对比参照系，高于对比参照系是优秀，低于对比参照系是不好。这个时候，可以看出选择一个对比参照系是多么的重要。

在生活中、工作中，我们总是容易将别人选择成为我们的对比参照系，所以，一直都在与这个比较，与那个比较，然后我们的喜怒哀乐全是来自于别人。其实，为什么这个对比参照系，我们不选择自己呢？过去的自己，现在的自己，将来的自己。我们的成就是现在的自己超过了过去的自己，我们的目标是现在的自己要超越将来的自己。只要自己取得了进步，不就是一种成长吗？不也是一种幸福吗？

所以，关注自身的成长，如果自己有进步，给自己鼓鼓掌；如果自己还在努力的路上，没有成就，就告诉自己继续加油，我可以的，属于我的总是会来的，只是时间问题。

最喜欢的一句话，世界上，很多的事情，都敌不过一句“我喜欢”。愿你听从你心，喜欢你的喜欢，坚持你的喜欢，让自己像一个曲线一样不断成长。