Day5+11组217号田一媄+《学习力》

阅读《学习力》第五章

有效利用清晨时间带来的改变,只有真正试过的人才能全面体验,然而世间的大部分事,缺的从来都不是技巧,而是真正意义上的行动!

【旧知】

一直都知道一年之计在于春,一天之际在于晨。但是内心深处却从来没有去触碰它!睡懒觉就是最好的安排!早上就是窝在家里睡个懒觉,最值得拥有!

【新知】

如果你也想成为一个成功的人儿,让自己有一些成就,如果你也想紧跟努力的成功人士的步伐,不做无用之人!如果你也对自己的人生进行了安排,那么,早起是必须的!有效利用早起的时间也是一定要有的!

【行动清单】

1.合理安排自己的事情,早睡开始打卡

2.一杯温水放在床头,起床后先打卡一杯水,减少清醒的时间(清醒时间太长)

3.远离手机,早上只刷5分钟朋友圈,看是否有人联系,看下天气情况

4.每天利用清晨时间把作业发完,不进行拖延

大家都知道清晨的时间是多么的重要,一直在坚持早起的我忽略了早睡,从而,效率非常的低,白天整个人也是醉了一样……每天改进一个问题,相信一定会越来越好!

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