为什么会情绪低落？

生活中导致人情绪低落原因很多，如工作不顺利、感情受挫、学业不成等。情绪低落的症状有轻有重，一些人只是短暂性的情绪低落，而严重的患者则可能自残等。情绪低落原因：

1、不良生活事件，如丧偶、离婚、婚姻不和谐、失业、工作变动、严重躯体疾病、家庭成员去世等或工作强度增加，生活节奏加快，产生心理、精神压力，导致情绪低落。

2、外界环境的改变，如光污染、噪声等，或气候的影响，如长期寒冷的冬天，持续的阴雨天气等容易诱发情绪低落。

3、身体状况不良或机能的改变，如营养的变化、激素水平的改变可诱发情绪低落。

4、女性的月经前期。

5、肝肾亏虚之体，精髓失充，脑海不足，或气滞血瘀，血行不畅，脑髓失养，易造成情绪低落。