刘思语115期亲子时间管理践行227天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.3.12  227/1000

3月关注：【阅读】

训练目标：

1、家长：

（1） 每天阅读或听书✅《正面管教》

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳1分钟❎

（3）坚持英语诗经朗读✅

健康习惯：

1、家长6:00-11:00✅

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《上下五千年》《动画中国》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、

今日有无睡前悄悄话？

（悄悄话15分钟）女儿主动要求聊天！悄悄话好像成了女儿与我的一种表达情感的交流方式。可以了解女儿内心想法，拉近亲子关系。

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕大学➕诗经

（2）自己动手做早餐

（3）整理玩具做到断舍离

（4）帮妈妈做家务切菜

（5）专注阅读

（6）写作业排程使用番茄钟

（7）洗水果惦记姥姥姥爷留出来

（8）碎片时间听音频（历史故事）

（9）乐高玩后收纳

（10）完成早睡

语爸闪光点：

（1）帮语妈打印日记录表格

（2）给语妈更多时间学习陪伴承担起帮忙洗碗收拾家务

（3）陪伴女儿游戏

父母教练检视：想要孩子变成一个优秀的人，想要孩子有更精彩的人生，一定要从早起开始！“早起”，“黎明即起，绝不恋床”。“有恒”，每日早起读书，从不间断。

事情的经过：今天尝试“日记录”第一天，女儿时间安排很棒！在完成作业采用排程番茄钟，最后一个番茄使用被打断，因为画画，我脾气显得有些急躁，让女儿有些不开心，但是随后我俩都处于冷静期，她继续吃青蛙，我继续看书，把事情留到悄悄话聊。当晚上聊到这件事1.（运用共情）表示知道女儿当时很难过，看着她难过不开心我同样的心情。2.（询问番茄钟使用前需要做的事情）女儿与我交流说的很棒。3.（说出了我的真实想法为什么会不高兴）让女儿明白事情的真实性。4（对自己的行为像女儿道歉并说出此类事情以后的方法）告诉女儿以后会提前询问女儿是否准备好了。5.（询问女儿下次这样的事情会怎样去做？培养孩子关注于解决问题）女儿特别坚决的说出以后在完成番茄钟之前做好准备工作，不在写作业完成番茄钟的时候画画分心。可以等完成了再画。我鼓励了女儿！愉快的聊天。

我对这件事反思：不该在她学习的时候去影响她的心情，应该注意维护孩子的尊严、应该和善。

我的下一步行动：学习《正面管教》继续练习日记录了解孩子时间去向，家庭会议陪孩子一起总结。

小确幸

陪女儿一起收拾玩具、文具！很有爱要送给需要的小朋友。

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.听音频、检视、《正面管教》

2.时间日记录表、读书打卡

3.整理玩具文具断舍离

【感恩分享❤️】

富兰克林所说：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。