人生感悟与劝勉56---中国古代养生格言集锦荟萃42》冬冬集文/摄影 2022-08-23

《人生感悟与劝勉56---中国古代养生格言集锦荟萃42》

                    冬冬 集文/摄影

                      2022-08-23

《半边山风光》冬冬纪实摄影

【原文】凡食之道,大充伤而形不臧,大摄骨枯而血沍。充摄之间,此谓和成。

【译文】进食的方法,过饱会使内脏受伤,形体不能丰满,过饥会使骨骼枯槁,血液凝滞。饥饱适度,能使气血和畅,体格健壮。

静逸轩主集文于壬寅虎年七月廿六

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