潜意识、存在感、安全感之间的关系

起因

学习梁宁产品思维30讲时，讲到产品做用户研究时，要关注人的情绪，从潜意识的角度，观察人的存在感是否被满足，若被满足则愉悦，不被满足则不爽，如果超出了存在感的边界，人会出现恐惧，每个人的恐惧点不同，基于自己的力量，面对恐惧有人会愤怒甚至是抵抗，有人则认怂继续恐惧。故，有此思考。

下文遵从一个原则：

1.任何理论，一定要能指导实践，不能实践的理论，存疑之。
2.理论基础：《快思慢想》中的系统一（快速反应、直觉、冲动）和系统二（反应慢、理性、分析）和佛学的第六识和第七识。

运行关系理解

尝试以下图说明之间的关系：

意识运行机制.jpg

系统一是人行为的决定者，类似一个公司的老板，系统二是思维分析者，做分析判断，把建议给系统一。人很多时候，理性知道某事不能做却仍然做了，就是系统一没有接受系统二的建议。人经常不由自主、不知不觉地做了某事，是系统一直接运作的，只是由于有些人的感知能力比较粗浅，没有铺捉到，这可能就是系统一有时被称为潜意识的原因吧。

人的价值观、思维方式、见识等，是在系统二的理性运作下逐渐形成的，这也就是人通过教育、社会参与后，不断成长，树立知识体系、价值观的过程。懂的反省、总结的人，这方面会做得更好。

但是，系统一并不会马上接受形成的价值观、思维方式。因为系统一不够理性，必须要有一个驯化的过程，改坏立正的痛苦。这也能解释，为什么童年的经历对一个人影响很大，因为在童年是，对世界的认知少，系统二还产不出高质量的建议，价值观什么的，大都是在系统一的感性情况下形成的，甚至根深蒂固。随着成长，有部分被修正，有部分可能未被修正。

为什么人，要净虑，因为可以提升对系统一和系统二的感知能力，心理学上叫元认知，一种自观能力，可以检视自己形成的价值观等是否正确，系统一对待感受的方式是否合理，并通过系统二的学习和自律，来驯化系统一。

存在感

那么，我们的存在感是什么呢？
存在感就是系统一和系统二合作运行过程中，产生的感受与系统一接受、固化的价值观等的匹配度。
匹配的时候，得到满足，感到愉悦，不匹配时，感到不爽。如果感受到的东西超出了存在感的边界，便没了安全感，开始感到恐惧。

自我、本我、超我

另外，我们会遇到另外一个概念“自我、本我、超我”。
我们先把系统一和系统二合作运行统一称为“完整意识”，那么自我、本我、超我就是完整意识的三个不同层次和部分。

*自我：是人最为原始、本能的意识反应，往往在童年是形成；
*本我：具备理性的意识反应，是通过教育或思维形成的理性意识；
*超我：比理性更好高尚的道德层面的意识反应，更多利他的行为；

一个人，同时又自我、本我、超我的部分，每个人的三者比例各不相同，每个人在生命的各个阶段三者的比例也不同。本我、超我，就是一个通过理性驯化的过程，一个痛苦裂变的过程，对抗的是自己以前的自我意识，一个薄贪嗔痴的过程。