快乐，是自己创造给自己的

你近来好吗？快乐吗？

快乐，对于现在的我们来说，好像是一件很难的事儿。

前一段时间的我，并不快乐，每一天都很焦虑，每一天都很繁忙。

现在想想那些焦虑和繁忙，是自己施加给自己的。

我们在意自己在别人心中的形象，时常做出妥协，宁愿自己吃亏也不想别人对自己有看法。

当我们一直妥协，有一天不想妥协，突然爆发时，得到的是不理解与指责。

于是我们变得不快乐，我们很难过。

《无声告白》封面上的一句话一直让我印象深刻：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

或许我曾经以及现在都还未参透这句话，但是这周当我偶然再次看到它时，我想大概我不快乐的原因在于并没有摆脱他人的期待，也没有找到真正的自己。

难怪作者会写终其一生。

一生很长，长到我们足以磨平棱角，活成别人眼中受欢迎的你；一生很长，长到我们可以走自己的路，活成自己喜欢的样子。

无疑，后者比前者难得多，因为我们总是不经意地去在意别人的目光。

以前，我的文末标签有一行字：活成自己喜欢的样子。

后来我改掉了这句话，因为一段时间的经历，成为自己太难了。

但在这周偶然看到《无声告白》的封面，我想我应该将它记在心里。

很久之前，我看到过阚清子的一段演讲视频，她送给30岁的自己的一句话是：快乐是自己创造给自己的，人生也是。

快乐不是来源于别人是来源于自己。

你是因为自己的期许去努力，而不是承载着谁的希望。

你是因为自己的热爱去追寻，而不是随大众趋大流。

那么不管多累多忙，你都是快乐且亢奋的，你是走在自己的路上。

走在自己路上，会让我们变得更加自信，更加的果断与坚毅。

我们可以有说“不”的权利，我们可以不再妥协退让。

我们的人生没有必要为一些不相干的人所裹胁。

有几个曾经用过的自己为自己创造快乐的方法，分享给你。

                            NO.1买花

花是很浪漫的事物，她有生命力，有时我们需要一些花来装点自己的生活。之前我不开心了，就会去学校的花店逛逛，买一束花送给自己，看到花店的花开的那么好看，花儿不知道自己明天将面临什么，或许会凋谢干枯，但她也不管她就尽情的灿烂，就想着自己也别再愁眉苦脸。

                            NO.2看书

书是精神的慰藉，书里有一个世界。当我极度不安以及难过时，我会去看一本书，不过还是选择一些轻松有治愈效果的书，例如《小王子》之类的，不要看反映社会现实的，不然会更加难受哦。

                            NO.3散步

一个人散步，到一个风景比较好的公园，静静地去发现身边的美好事物，去看去看一片落叶，去闻闻泥土的味道，感受自然。对于我来说，自然中的一切，风的声音，摇曳的花，悠悠的蝉鸣都能让我从心里感到快乐。

图片发自App

最近听了一首歌，歌词很治愈，送给每一个珍贵的你。

希望你跟自己和解

希望你别轻易妥协

希望你依然为人着想

但不要再为难受伤

希望你还是那么的善良

但要学着让智慧增长

就算生活会让你失望

悲伤成河也逆流而上

希望你爱她也可以爱自己

爱花也可以迎风雨

希望你做什么都不要忘记

别弄丢了最珍贵的你

希望你知道所愿与所要

明白勇敢的重要

希望你清楚欲望的煎熬

希望你自由自由自在的笑