关于停下来和再出发

29/100它难产了。直接有请下一位

#30/100向上生长#

精进人：杨清

一、来聊聊停下来的感受。

见：最近挺忙的。很多事情都来了。

大致如下：

1、大二学生（20天时间，8门课期末复习备考）、

2、班级团支书（临近期末，填表、总结、组织党的理论知识）、

3、创业团队成员（6.1上线，负责文案部分，紧急+高优先级）、

4、家里的事情（分配时间给做饭和照看爷爷奶奶）、

5、自己带的小小团队（目前先暂停推进发展了，只维持基本的日精进）。

诸多事项，有待一一思考、处理、解决。

昨天的情况是，

18:00-20:00，两个小时的CAD作业，然后回到胡妈妈家里，

20:00-22:30团队内部培训+复盘，快速洗澡后，已近23:00

企图在手机上打出一些生活感悟，写到一半困得睡着了。

昨天在日精进写下的第一句话：时间管理不是选择要做什么，而是选择不做什么。良好的生活状态，需要有取舍，永远要事第一。

感：可是自己对自己写的话也没有做到，所以写不下去，也是必然。

思：写我所做，做我所写，才能写得顺畅、活得愉悦。

行：1、如果生活没有什么意义，那就如实的记录吧。不要去强行赋予经历以意义，就认真的生活就好。

2、知行合一，最好的诠释。

3、时间管理，需要磨练，方法流程步骤需要写下来并不断优化。

【成功日记】

1、完成CAD第一份作业，100min

2、走路回家，步数8048，40min

3、“重启”日精进，40min

4、期末备考资讯收集表已梳理完成，明确做什么，学习阻力减小。40min

5、下午带小浠，喂了一碗饭，没哭。120min

6、完成概率统计1/14，40min

【感恩日记】

1、感恩路上偶然的老同学凌某某，聊了一路，路也像变短了

2、感恩胡妈妈三天来的照顾，我写作业的时候完全体谅

3、感恩杨帆帮我下载安装好CAD软件、把电脑借我用

4、感恩姑妈对爷爷奶奶的照顾，让我没有后顾之忧

【优化空间】

1、上午的时间都去哪了？情绪问题，比较急躁，任务安排没有做好。

2、生活节奏不是常规的，就会出现很多意外情况。比如小浠提前醒了之类的，家里有小孩子，真的会多很多欢乐，家里有小孩子，也是真的很多不自由。

常规的生活节奏，好好珍惜，注意保持。

非常规的生活节奏，好好调整，全力适应。

【明日要事】

1、完成团队社群文案（初版）撰写，80min

2、备考：

（1）概率统计：观察往年试卷，学习课程3/14，完成第一章作业拍照给老师，30min+30min

（2）电工课程小报告，完成1/3，70min

（3）体育：完成体能，仰卧起坐部分，剪辑+缩小+发送，太极拳白鹤+后一式，30min

3、寻找考试资源、备考经验，完成/安排团支书部分工作，减少备考期间的事项穿插带来的低效和焦虑情绪。