李克富 || 贫困不是自卑的理由

钱并不能使一个人的心情永远阳光灿烂，否则，身价数亿的张国荣就不可能从楼上跳下来结束生命……

作为心理医生，我对贫困群体的关注已非一日。当初在职业选择时，我就听信了一种很普遍的说法，认为有权有钱、衣食无忧的人才有心理问题，即所谓“心理问题都是吃饱了撑的”，而心理咨询也主要为这部分人服务。在从事这一工作之后，不久我就发现了这一认识的主观：找到我咨询的人，至少有一半，其经济状况都不太好，尽管不可以说他们的“心理问题都是吃不饱饿的”。而我所接待的大学生群体，贫困者更不在少数，全部来自农村。这些同学，无论以怎样的形式表现出可能完全不同的心理问题、心理障碍或心理疾病，我曾在为其归结原因时，发现自卑占据着首要位置。让我惊讶的是，这些同学对其自卑心理早已心知肚明，而且有着十分明确的归因：家里穷。多位同学对我说过，甚至都重复地说过那句民间俗语：人穷志短，马瘦毛长。

可能因为是认知心理理论的追随者，面对这些“贫困”大学生，我个人的看法是，由于对贫困的不恰当认知，引起自卑情绪反应，进而导致了一系列心理问题。在此说到“贫困”二字时应该加重语气，想表明一个基本观点：贫困永远是相对的，用心理学的术语表达：贫困不是客观现实，而是比较后的认知。

在心理咨询的层面，克服因贫困而造成的自卑心理没有什么难度。这不是吹牛或神化心理咨询的功用，尽管心理医生不可能有诸如买彩票中大奖的特异能力让一个人迅速脱贫。心理医生能做的就是让当事人首先意识到：因为贫困由不恰当的认知肇始，“由贫困而导致的自卑”当然也会因认知的改变而减弱或消失。

很多人不相信这是真的，确切地说，他们从不认为“贫困”是自己不恰当认知的结果。一位只要看到同宿舍的同学拿着漂亮手机“在趾高气扬地拨打或玩弄”，就“气不打一处来”，就“想把手机夺过来摔碎了”，就“一天心情极度抑郁根本学不进任何东西去”的女同学，一开始的时候也不认为自己有认知问题。她的逻辑是，“就因为没有钱，我才心情不好”；“只要有了钱，我的心理会马上健康起来，我的心情会终日阳光灿烂”。

“假若有了钱，你最想做到的是什么？”我把话题跟进了一步。

她没有说话。但我猜出来了，是想立刻去买部比自己的同学更好的手机。

“我可以肯定地说，有了手机只能暂时缓解你的状态，但不可能解决你所有的心理问题。”我的话她没有听明白：她的心理问题不是出在有没有手机上，她的心理问题有着更深层的原因，“手机”只是一个诱因而已。

我说，钱并不能使一个人的心情永远阳光灿烂，否则，身价数亿的张国荣就不可能从楼上跳下去……

对于贫困的认知及其自卑等问题，决非三言五语能够说清。目前我正联合部分同行对这个群体的心理状况予以特殊关注。出发点很简单：不要让这些智商不低的同学因为经济上的贫困导致的心理贫困，最后进入经济和心理“双重贫困”的境地。我们希望能够为他们提供更为具体的服务。期间自然首先让其明白，心理咨询是一项“助人自助”的工作。接受过咨询的同学大概都知道我的两点建议：一是通过一个电子表格（由青岛新阳光心理研究所提供）回答我们所提出的问题，先尝试着对自己有比较深入的反思；二是谈谈对方志敏烈士那句名言的感受。烈士说——

贫困，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！