《真诚》焦点中原团队分享第966天总（468次/19）1（2022.10.4）

观察员，终于在断了很久以后开始重新约练，给自己点个赞，断下之后重新开始感觉比刚开始还难些。

约练中老师非常的真诚，所以真实的感受到真诚是一切的基础。如果只是为了面子为了配合等等，心里的真实感受不说出来，那其实对于双方来说都是一种煎熬和内耗，猜测是最耗心神的。

咨询要找目标，但目标不能太快的找，有时候慢才是快，开场先要收集资料，了解事情的哪怕细枝末节也是必要的，高兴的事情就先高兴高兴，不高兴的事情那就先吐吐槽，不管是什么情绪都需要先出来。贴进心里水会自然流出来的。