约练感悟15、17、18

王聪丽坚持分享第960天

今天下午当来访者，正好也有困扰，这次约练也是及时雨，感谢咨询师的陪伴和引领，也让我感动的是在咨询之后也给我提供了丰富的教学资源，真是大爱无私的老师啊。团队里的老师都这么真诚朴实，遇到老师们真是幸运啊。也感谢观察员地陪伴和赋能，观察员老师的总结非常细致到位，让我们在咨询过后又能有新的认识和启发，真是了不得。

1.咨询师是中立的，是感性与理性的结合，既让来访者感受到共情、支持和理解，也适当给来访者呈现一些与咨询相关的现实情况去，有助于来访者梳理想法与事实的区别。

2.启发来访者通过表象看到问题的实质是咨询师非常了不起的地方。

3.不断地澄清和确认目标很重要。

约练感悟17

昨天下午的约练我担任的是咨询师的角色，感谢两位老师的信任，给我实践的机会。

1.咨询目标到底是什么？来访者到底想要什么？就算是来访者自己也不知道，也不应该由咨询师来决定咨询方向，而是不断地请教来访者，或者向来访者发出邀请，启发来访者思考他最想要的是什么？从结果中导向他最想要的目标。

2.这就是假设问句的重要性了，假如这方面没有困扰，你的生活会有哪些不一样呢？在他描述结果的过程中去启发来访者思考什么是他最在乎的点，从而引导出一小步的行动或者解决方法。

3.语言一定要精炼，不要总是一味地去重复或总结来访者所说的话，也许这些并不是来访者需要的。

4.咨询并不是一个简单地凭感觉走的过程，而是需要理性和感性并重的，咨询师需要有双通道，一方面贴着来访者，一方面要有理性的线路和思考，使自己和来访者向着问题解决的方向走，而不是没有目的的聊天。

约练感悟18

今天下午再次勇敢挑战咨询师，虽然有担心和害怕，但是敢于突破自己，也是值得为自己自豪的吧。更幸运的是遇到了两位真诚朴实的老师，既能给我真诚的赞美，也能坦诚地说出真实的感受，让我既有走下去的信心，也有面对缺陷的真实感，这样真好，既然是练习，我想一定有好的地方，但肯定也有做的不好的地方，我特别希望老师们能直率的指出来，这样，我才更能看清自己，才能更好地调整自己，才能更快的提高。

感觉我有时候太容易自以为是了，总是以自己的感觉为准，不够中立，不够客观，总是以我以为的我以为来做事，甚至咨询，总是容易比来访者还着急，总是觉得来访者应该是哪里出问题了，应该照着我自己的思路走，却总也看不见来访者的真实需要是什么。

来访者呈现了很多信息，到底哪些信息是朝向目标的，是需要咨询师去关注和重视的，这不是咨询师单方面的猜，更需要咨询师向来访者澄清和确认，同时不要忘记挖掘以前类似问题的成功经验，而不是按照自己的意志，一味地挖掘来访者背后的模式和信息。