2021-05-10今天

今天的时间饼图

早上开研讨会，去财务处理的报销事宜，带孩子去食堂吃饭，取快递，下午查询到了会议信息，准备这个月底带父母和孩子外出旅游。晚上一直在定车票，定酒店，定门票，制定行程。

今日阅读：

一切力量皆来自于内在世界，而且绝对在你的掌控之下。它来自于准确的认知，来自于准确的原则的主动践履。发现自己，运用自己，改变自己，乃是实现任何目标的不二法门。

世间万物，对于掌控了内在力量的人来说，都是可以改变的。你无需去获取这种力量。你已经拥有了它。但是，你应该去了解它，去运用它，去掌握它，去把它注入到自己的生命之中，这样，你就能够勇往直前，征服面前的整个世界。

心智是创造性的。外在条件、客观环境以及一切生活际遇，都是我们心灵中习惯性或支配性的心态所造成的结果。

思想就是能量。积极的思想便是积极的能量；集中的思想便是集中的能量。集中于某一明确目标的思想将化作力量。

实践运用：

选一间可以独处、不受打扰的房间，坐直，保持身体放松，但不要懒洋洋地靠着。任思绪徜徉到能够达到完美静止的地方，持续一刻钟或半小时；连续做三四天或一个礼拜，直到你获得对身体的完全控制为止。

像前一次那样进入完美的寂静状态，你要约束一切思想，这将有助于你控制一切担忧、恐惧和焦虑的念头，使你学会仅仅保留那些你希望抱有的想法。持续训练，直到你完全掌握为止。

你做这个练习，可能每次都坚持不了很长时间。但这个练习是很有价值的，因为它能够切实有效地证明，有多少意念中的不速之客随时准备闯入你的精神世界。

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