如何练习提高表达能力？

1、多学习、多读书、多思考

多读书学习当然是重要的，更重要的是，学习要有一定的深度。学习没有一定的深度，就很难形成思考。没有思考，外在的言语表达就只是空洞的词章。言语表达，还是从内心发出来的，言为心声。

2、表达前，对相关知识进行必要的归纳、加工，条理化地整理出来。

提前理顺自己的思路，其实也是对将要表达的内容有一个比较系统的思考过程。写下来跟脑海里想想还是有区别的，写下来是思维逐步清晰和明确的过程。不仅可以查漏补缺，还能理清逻辑层次关系。

3、情绪：爱憎分明、浓淡适宜地运用情绪能量

情绪是一种能量，更是一种影响力资源，谈话中注意酝酿和控制情绪，表达的感染力就会自然流露。控制情绪是初级技巧，酝酿和运用情绪才是高级技巧。

4、内容言简意赅、突出核心要点。

因为你要说的内容，通过归纳重点和浓缩语言，你表达的难度降低了，你无须过度的修饰和铺垫，直接说结果，说重点，就是最好的沟通方法。

5、打比方。是什么意思？就是类比，举例子，讲故事，说笑话，等等。就事论事往往令人难以理解，但适当地来个比喻，马上就容易吸收多了。

比如，你想说明人性的多变，本来说好要成长，要改变的，可是机会来了却犹豫，吓跑了，就可以直接讲一个叶公好龙的故事；这样听者就会自己对应；再比如，你想说明人帮助别人的同时也要学会保护自己 ，否则容易受伤，就可以讲一个农夫与蛇的故事。农夫该不该救蛇？该救。但不要把蛇抱在怀里嘛，浇一盆热水就好了。