7.27复盘反省文

首先今天并没有开始辟谷,本以为熬到中午,但别人一叫我吃饭,我便按耐不住自己对食物的渴望,实际上,这根本没有错,反而是特别正常的状态,但是当我摸着自己的肚子的时候,胀气等问题突出,虽不知该怎样做,但我深知暴饮暴食这个行为差到爆,但是浅尝辄止这是个有趣且漫长的过程,我相信自己能做到❤️继续自己的目标

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