2021-07-04

7月4日感恩日记打卡✨

感恩之道——活着就要感恩。

感恩之心——念恩️✨

1.无比感恩,感恩老妈天天都对我鼓励支持，我们流动的爱滋养着对方，虽然相隔两个城市生活品质都很高，生活上独立感情上依赖。

2.无比感恩，感恩晨跑雨中10公里让我感受到及时轻断食也阻止不了对跑步的热爱，身体也告诉我一切正常。

3.无比感恩，感恩区区老师教会我很多瑜伽与养生的知识，在她的微店里找到很多高品质的素食搭配，断舍离不仅是收拾房间还包括摄入的食物，各种种子食物让我更精神，活力无限。

4.感恩吴波老师晨会分享格西老师的拥有优质人脉的四大磁石，我在武汉封闭的五个月几乎身无分文，但是我回南京第一笔消费还是学习，学习智慧能保证人身安全健康，未来也是财富的种子，金刚智慧会护佑勤奋善良的人从疫情的影响中迅速恢复。

5.无比感恩，感恩销冠分享一天过万的最新话术也是金刚智慧四步骤，轮到我大量实践中了，原理知道了就是多实战训练。

6.无比感恩，感恩周日长长的午觉睡了四个小时，舒缓本周王阳明心学带队的任务和自己业绩目标的突破，充分休息，投入下一周每一天的奋战中，每一天都很关键。

7.无比感恩，感恩轻断食给我带来的不一样的体验，唾液变甜了，肤色提亮了，体重又轻了，腹部紧实了，思维更活跃，为什么自己日常会用食物把自己塞满呢？还是焦虑和压力吧，增加冥想时间，细嚼慢咽，不允许用食物麻痹自己了。

8.无比感恩，感恩自己完成视频号建党100周年21天视频号打卡，老实说只是坚持完成了，要想有更大的突破必须沉下心学习，我第一个目标是舞韵瑜伽，坚持练习中。

9.无比感恩，感恩跑步的奇迹核心团队成立，每个人的思想不断地碰撞才有火花，随时准备贡献自己的一份力量。

10.无比感恩，今天又有好事发生，显现我富足喜悦的状态。

感恩之行——报恩✨（给出惊喜）（具体行动：秘密，录入报恩乐咖 本）

1.报父母恩

2.报众生恩

3.报贵人恩