天堂晚餐 20200201 晨间日记

有这样一则寓言故事，讲的是地狱与天堂的区别。在地狱中众人围着大桌吃饭，他们手上都拿着长长的筷子，用这样的筷子夹到的食物无法放到自己嘴里，于是人人挨饿，个个愁眉苦脸。可是在天堂之中，众人也围着大桌子吃饭，他们手里的筷子也同样的很长很长，但是他们夹着食物就放进对方的嘴里，于是人人饱食个个开心。这就是天堂与地狱的差别。

之前对于这个故事只是觉得很有趣，没有切实体会。不过有幸参与一个培训学习，在里面真正尝试过一次天堂晚餐之后，真的发现被别人关注会感觉特别温暖，同时自己能支持到别人会有特别幸福的感觉。

其他学习完成之后已经21:00，自己一开始进到房间，看到整桌的美食，真想一下子扑上去狂吃，确实饿惨了，但是练习的规则就是不能说话，只能由别人喂给你吃。我进去比较晚，好几对伙伴已经开始在互相喂，看起来感觉不错。我进去之后发现插不进去嘴，最后有个伙伴看我比较尴尬，给我夹了一块烤肉，我毫不犹豫的吃下去。然而发现这块肉有点咸，齁得慌，想要找饮料喝，杯子和橙汁就在手边，就是不能动手，真是相当纠结。

当时想到一句话，自己想要什么，先给别人什么。我就着手剥橙子，剥的飞快，正好看到有一位伙伴的嘴巴闲着，就递到他眼前，他非常配合地吃下去，对我点头谢意。同时他也投桃报李，拿了两个小番茄给我吃，那酸甜的汁水在口腔中绽放的时候，一瞬间给我的感觉就是这该是我吃过最好吃的小番茄。

发现了给别人喂东西吃的好处，我就开始巡回给伙伴喂橙子，喂完一个又一个，成为了橙子专业户。这过程中间绝大部分伙伴都欣然接受，不过也有伙伴摇头表示拒绝。橙子这么好的东西居然会被拒绝，这让我不得不反思一下，这其实又回到了之前的一种行为模式。自己有什么，爱吃什么，就给别人什么，觉得这样是爱别人，然而爱的方式错误反而会变成一种伤害。就好比我去喂橙子，也有别的伙伴给我吃各种东西，对于水果我基本来者不拒，可是在吃水果的间隙吃两块鸡块，那感觉就不大好，后面还有伙伴一直要塞给我吃羊肉，平时不大拒绝别人的我只能坚决闭嘴，表示这个不是我的菜。也许羊肉在这位伙伴眼中的感觉跟橙子在我眼中的感觉是一样的，我们喜欢的东西别人不一定也喜欢，有可能讨厌，但那并不意味着他讨厌你这个人。

这么绕了一圈之后，我发现橙子基本都喂过一遍，接下来要换什么呢？西瓜吗？可是这样的单项输出的方式，给了别人东西之后，我收到的食物往往也是随机的，怎么表达自己的需求呢？其实之前自己就是被不能说话这个规则一叶障目了。我发现有的伙伴就很聪明，他在给什么东西之前，会在一圈食物上画一个圈，然后用询问的眼神问对方要什么，而对方就可以用手指点餐，饮料、水果、糕点随意挑选。我马上就尝试起来，我这么一做，对方就感觉很舒服，能吃到自己喜欢的东西，马上依葫芦画瓢，问我要吃哪一个，我终于可以喝到我喜欢葡萄汁，一种被深深被满足的幸福感萦绕心头。而对方也吃到了自己喜欢的食物，那种满足的表情，嘴角上扬，眼角下弯，藏不住的笑意让我也体会到前所未有的满足感，就好像我也吃到了最好吃的食物一样。我想这就是爱出者爱返的感觉吧。

【下一步行动】

这小小的一餐其实就是自己行为模式的一种缩影，从自己有什么给什么，到愿意去关注别人的需求，再到主动表达自己的需求，都是一种沟通的进步。

用正确的方式付出爱，在付出的同时，你已经收到了爱。