百合花开2018
百合花开2018

焦点学习分享第17天2022年2月1日

追踪问句

若当事人找到愿意尝试的一个方向时，咨询师会继续追问如何具体执行的行动细节；或者，会积极引导当事人如何将木炭过程所得持续运用至平日行为或结束物谈后的生活中，以强化当事人执行力与落实性。

你在害怕的时候能够提醒自己要深呼吸，这真的不容易啊，你是怎么做到的？你日后如何提醒自己继续维持这个方式？如果别人看到什么，就知道你的改变是继续维持的，如果你的改变能继续维持对你的生活，会有什么不同的影响？

魅蓝如果发生什么就知道自己这些经验都是值回票价的？

日后你如果看到什么就会知道自己一直维持在进步的轨道上，看到什么就知道自己又进了一步，其他人又如何知道？

对于晤谈的收获与改变，你会如何继续运用在晤谈结束后的生活中，需要什么才能使这些收获与改变效益发挥到极致？

还有呢？

SFBT代表性问句

成果问句

奇迹问句

假设问句

例外问句

差异问句

应对问句

评量问句

关系问句

赞美

追踪问句

还有呢？

提问后的态度

当事人沉默时咨询师应增加他们对当事人沉默的包容度。当事人有机会酝酿答案，当事人需要为寻找他们自己的答案而努力！

  给当事人足够的空间思考，以建构属于他们自己的解决之道，而此也是SFBT负能当事人的重要方式之一。咨询师可以于各种代表性问句后面多接几次还有呢的提问，有时还有呢的提问会引发当事人更多的思考及答案，咨询师特别需要知道咨询师说什么或不说，什么本身都需有治疗性存在！

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    PO:persistant object持久对象 最形象的理解就是一个PO就是数据库中的一条记录。好处是可以把一条记录作为一个对象处理，可以方便的转为其它对象。可以看成是与数据库中的表相映射的java对象。最简单的PO就是对应数据库中某个表中的一条记录，多个记录可以用PO的集合。PO中应该不包含任何对数据库的操作。 BO:business object业务对象 封装业务逻辑的java对象
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