金刚智慧——同明幸福学院三时书/第二十九天

改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。                                                                                                        ——了凡四训

做一件事，就一定认真坚持完成！

打卡人：娟娟老师

级别：三时书小白

目标：每天践行，不断调整！

行动：每天记录

目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！

同明学院三时书第二十九天，

日期：2020.1.３０

打卡人：娟娟老师

小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁

用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生

【9:00】

+好种子

1、早起参加读书会

2、给孩子准备早餐

3、用心帮助成长一群的求助群友解答

-坏种子

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己早期坚持阅读

2、嘉许自己主动帮助群友解答问题

感恩他人：     

感恩孩子让自己为他准备早餐

【13:00】

+好种子

1、帮助成长一群的群友解答困惑

2、和咨询师伙伴沟通解答的不合适点的困惑

３、主动与孩子家长互动，让他烦恼少些

４、提前把本月信用卡还款换完

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己主动去和群友互动沟

２、嘉许自己在自己力量不足时，主动求助外界的帮助

３、嘉许自己主动提前还信用卡钱

感恩他人：

感恩咨询师同伴的鼎力相助

【21:00】

+好种子

1、爱自己吗，让自己睡午觉

2、参加宁波书友的读书会

３、参加镜姐高效阅读的年会（网上）

４、１１点３０前早休息

５、主动给明天上网课，且还没有拿到书的学生送书

６、主动和家长互动他的需要

７、主动给波波老师打款同明合伙人的分期

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

嘉许自己践行时间管理目标——１１：３０前早休息

嘉许自己主动参加宁波书友会的读书活动，并积极发言

感恩他人：

感恩书友们的帮助

感谢同事对自己的帮助，开车去帮助送书

感恩波波老师和同明对自己的帮助