不出门看世界 | 孩子把碳酸饮料当水喝,家长怎么劝...

——妈妈,我渴了,给我一瓶可乐。

——可乐对身体既不好又不解渴,我给你拿点白开水吧。

——我不要!白开水没有味道,那我要果汁或者雪碧总行了吧?

看到上面的对话,你是不是感到很熟悉呢?依据我国春节习俗,不用说,过年期间一定是汇集了各种胡吃海喝的大场面,不管食物和饮料有没有营养,都会随着节日的氛围被一同塞进肚子里。每次你想要喝饮料时,你的爸爸妈妈是不是都会阻止你,让你多喝白开水呢?你知道这是为什么吗?你知道世界上最好的饮料是什么吗?

今天,乐儿智慧王国的肥特、哈内和本就遇到了这个问题,让我们一起去智慧王国寻找问题的正确答案吧!

老师提出“最好的饮料是什么?这个问题,经过一番寻找后,小朋友们带着自己认为最好的饮料回到了课堂。有人喜欢可乐,有人喜欢果汁,一时间众说纷纭,各式各样的饮料都被带上讲台。

这时,本带着一杯白开水匆匆回到了课堂,原来它在寻找答案的路上,遇到了一位生病的老奶奶,它决定先扶老奶奶去医院。到达医院之后,老奶奶为表谢意,将一杯白开水送给了它。

正在大家哄堂大笑时,医生代表为大家揭晓了正确答案:最好的饮料就是白开水。

原来,一般的饮料中含有糖、色素、防腐剂、香精等化学成分,不仅令我们变胖,更会侵害我们的身体器官,引起各种各样的疾病。而白开水中不含有这些成分,多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢,能够提高免疫力,濡润脏腑,改善便秘的状态,也可以促进生长发育,促进体表伤口的愈合等。

那么长期喝果汁和碳酸饮料会有哪些危害呢?

1.腐蚀牙齿。碳酸饮料中的碳酸和磷酸与牙釉质产生反应,会导致牙釉质脱落、发黄。长期饮用,就会出现龋齿,最终结果就是牙齿掉光光哦!

2.诱发肥胖。碳酸饮料的含糖量较高,一小听碳酸饮料的热量大概有二百千卡,大量或长期饮用,你们就会变成小胖墩哟。

3.影响消化。碳酸饮料喝太多,容易产生饱腹感,影响我们的食欲。并且,碳酸饮料对我们的肠胃也有一定的刺激,导致我们没办法吃下更多的健康食品。

说了这么多,你可能还是不想喝没有味道的白开水,没问题,我们可以自制一些健康的饮料来代替碳酸饮料。比如,自制的果汁、绿豆汤、酸梅汤等,营养又美味。

如果你愿意尝试多喝水,请记住正确的饮水方法:少量多次喝水,不宜口渴时喝水,多补充水分和矿物质,平衡流汗缺失的水分。

今天的内容是否对你有帮助呢?现在你知道什么是“最好的饮料”了吧,喝水是件很重要的事情,饮料是绝对不能代替水的。此外,我们还要向本学习,它不仅找到了最好的饮料,还帮助了他人,这种优秀的品格值得我们每个人效仿与学习,小朋友们一定要记住哦!

如何让孩子们在家中度过一个具有意义的假期呢?如何让他们不出门就能看到世界呢?如何让他们在欢乐中学习更多有趣的科普知识呢?欢迎光临乐儿智慧王国!

这个与众不同的假期,不出门看世界,用知识武装自己吧!

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