觉悟老师
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勇于尝试新体验

因缘到了，时机到了，改变也是自然而然的！

每个人一生的体验也是随时在改变！我在一位活出榜样的朋友身上看到，他二十岁左右也和大多数人一样，对于吃没有概念，餐餐吃肉，无肉不欢，一天三顿四顿很正常！到后来改为吃素了，一日两餐，过午不食！到现在，一日一餐，从他的饮食看来，对于大众来说，太不可思议了！但他的身体实现了逆生长，脸型都变可爱了，变成年轻的小伙子了！榜样的力量是无穷大的，在他身上我看到了我也是可以这么选择的，我也可以尝试新体验，让我的人生有不一样的乐趣！

我从小在农村长大，粗茶淡饭也把我养得好好的，然后经过吃外面的饮食，或者家人传统的吃法，一日三餐！当我知道《疗愈的饮食与断食》，我也开始选择晚饭早吃或者少吃，感觉不错！现在，我大胆尝试，一日一餐，也许身体会有各种反应，我知道身体也需要一个适应过程，我允许就好了！

要有科学精神，把自己当小白鼠试验，看看效果！勇于尝试新体验，等着见证奇迹！

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