经典的焦点解决短期心理咨询技术

经典的焦点解决短期心理咨询技术

20190106/张苗 分享第109天

        经典的焦点解决短期心理咨询技术：

通用技术：

1.赞美2.振奋性鼓舞3.一般化

目标建构：

4.预设性问句

资源：5-10

过去：

5.因应询问6.咨询前改变7.例外询问

未来：

8.奇迹问句9.评量问句

重要他人：

10.关系询问11.改变最先出现的迹象

一小步：

12.任务，家庭作业

第二次咨询：

13.EARS询问：

E引发：有哪些不同；A扩大：当事人的变化，怎样做到的？R强化：鼓励，肯定，赞美。S重复：还有哪些做得不错？