今日感悟

最近深圳疫情有点严重，哪也不敢去，生活基本是两点一线。早上匆匆忙忙地上班，下班后还要拖着疲惫的身躯，排队做核酸。

周末也是窝在家里。疫情让人的精神也变得紧张了。近日来，晚上常常做梦，白天整个人昏昏沉沉的。

今天实在憋不住了，下午就去湿地公园了。

公园里人很少，枯黄的叶子掉的满地都是，显得特别寂寥。

我到时，才两点多，太阳有点大，很是闷热。我找了一个阴凉的地方坐下。公园里的树木还是清一色的绿，草坪上的草却还是枯的。

微风徐徐吹来，真是惬意极了。我忍不住躺了下来。

一躺下，感觉与大地合二为一了。看着蓝蓝的天空，整个人特别放松，感觉整个世界都停止了，只听到耳边的风吹得嗖嗖地响。

内心的浮躁一下子被净化了。

这大概就是亲近大自然的好处，它能让你彻底安静下来。

太阳渐渐西沉了，也慢慢凉下来了。看到有人在跑步，自己也跟着跑起来。

跑了一段路，感觉特别爽。运动确实是有减压的作用。

这段时间积攒的压抑情绪，一下子得到了释放，整个人轻松不少。

回到家后，又看了几页书，发现看书的速度都变快了。

心情不美丽了，还是要多去走走，只有情绪得到了宣泄，做事效率就更高了。