导读：
职业生涯很长，不管你是准备找工作的准职场人，刚入职的职场菜鸟，已掌握各种办公室政治规则的职场老手，还是职业经理人，创业者，都会有各种焦虑，各种问题。
我刚入职，需要储备什么能力，哪些能力可以带走，哪哪些关系很重要，怎么打造我的影响力？
我准备换工作，转行，新的工作工资涨了30%，职位提升了，是不是就要换工作了？
996的工作有什么问题？
。。。
这些职场问题，都可以从书中获取答案。
这本书系统将职场生涯科学划分为三大阶段：开局期、锚定优势期、发挥影响力期，每个阶段约15年。不断哪个阶段，需要如何储备使用职场三大燃料有清晰的指引，非常有参考价值。
《远见：如何规划职场生涯3大阶段》一书是布莱恩.费瑟斯通郝所著，我将通过多篇文章和思维导读将重要的内容展示给各位。需要电子书和思维导读，关注我，后台回复 远见 获取。
01
前言 用新思维构建属于你的职业生涯
很多人常为工作担忧，担忧没有用；
个人条件不同，但挑战的核心并无差异；不仅热爱工作，而且要要建立热爱的生活。
02
第一部分 远见思维与工具箱
多行动，少忧虑
大多数人走在错误的职场道路上
很多人的职场观念是错误的，他们将职场生活视为普通的一份工作，而不是职业生涯的一部分。
短视，没有职业规划，无目的跳槽，缺少一份职业规划。
打造职业生涯要知道五件事
1) 职业生涯很长，45年，开局，长板，影响力
2) 职场燃料很重要，基础决定结果。可迁移的技能，有意义的经历，持久的关系。积累，利用，更新和维护
3) 职场生涯需要对时间的巧妙投资来构建。耐心坚持
4) 职场生涯不是线性可预测的
5) 职业生涯不只是一份工作，而是生活的一大部分
实现职业生涯要做到五件事
1) 学习职场数学，树立正确的长期思维
2) 盘点职场清单，梳理最有用处的技能，经验和关系。四大黄金问题，学习新技能，影响力，体验乐趣，收获奖励
3) 进行100小时测试，完成一份个人时间档案
4) 新的职场路径，运用职场路径向导
5) 时刻更新你的职场生涯
三大阶段，聚焦45年职业生涯
第一阶段，添加燃料，强势开局（职场15年内）
第一阶段是探索和弥补自身短板的时候。诸如演讲能力，参加领导力培训。学习要比纯粹的成功更重要。
第二阶段，锚定甜蜜区，聚焦长板（职场16-30年）
聚焦核心长板，突破自我。
第三阶段，优化长尾，发挥持续影响力（职场后15年）
继任计划，顾问，创业精神，教学，社区。
储备三大职场燃料（你的领导力由你的学习意愿助燃前行）
只有确定你的目标，沿着目标不断储备燃料，一步步实现职场目标，才是最优的职场路劲。不要被职业生涯的表象蒙蔽，比如头衔，晋升，办公环境，薪水和奖励。
一号燃料：可迁移的技能（6+3）
1) 解决问题的能力，分析和解决方案（分析问题解决方案）
2) 说服式的沟通技巧，事实，充分准备，观点可信；演说，意识到沟通障碍并调整沟通方法的能力，有无沟通断层，清晰的定义？（协调协作）
3) 完成任务的能力，不畏眼前干扰和障碍，持续解决难题，完成任务（执行力）
4) “人才引力”，拥有吸引优秀的人才（团队建立和维护）
5) 帮助和求助的能力（异常问题向上管理，同级协调）
6) 情商（协作过程，分享成果，持续进步）
另外三个作者最重要的技能
1) 如何进行眼神交流和握手
2) 如何搜索信息
3) 如何呼吸
二号燃料：有意义的经验
有意义的经验结合起来可以让你的职业生涯既成为复合型人才，又很稳健。经验可以帮助你离开舒适圈，建立新的职业技能。
同一种方法工作，虽然有效率，但是状态很脆弱。多样性更有活力，更能适应环境变化。
领导力多样化的一些参考：是否创立过新东西（从0到1开创业绩）；是否快速扩张过一家企业（快速变化各种压力，繁琐的业务中找出主要矛盾）；是否拯救过一家濒危企业。
无论创业、第二语言、跨国工作、志愿者项目还是其他经理，一系列有意义的经验可以建立更坚实的企业生涯。
三号燃料：持久的关系
持久的关系可能是最有效、最耐用的一种职场燃料。
曾经工作过的公司，是否是知名公司，是否为效力它们感到骄傲；你在曾经公司的口碑如何。
人际关系对你同样重要，每个人都不能落下：
你的上司对你最有影响力，学习到更好的工作方法和习惯；能否传授你如何承担风险和其他可迁移技能的企业家。
你的客户。如果客户非常欣赏你，当你转移到别的角色、公司甚至行业时，他们对你不离不弃，说明你有很强的人才引力。
商业伙伴。优秀的商业伙伴能在职业道路上起到支持和推动的作用。职场很长，需要一系列有能力且支持你的伙伴。
身边的人才。你是否在职业生涯早期遇到顶尖的领导者和相关领域的专家。“如果我创立公司，周围的人里，我愿意带上谁，以及他们是否会接受我的邀请”。
找到你的同类。盘点人脉，扩展关系。
五个数字，树立正确的职场思维
1) 职场生涯的长度：用62（65）减去你目前的年龄。不要低估职业生涯的长度
2) 精通一项技能所需的时间。《异类》中估算一万小时定律，某个领域的佼佼者，需要大约1万小时的密集训练和演戏，才能在某一方面达到精通。
3) 40岁之后能转到个人财富百分比。大约85%到90%。个人财富的积累绝大多数发生在40岁之后。40岁后薪水更高，享受复利，不需要在支付房贷和孩子相关的费用。
4) 社交货币。你有多少社交网络好友？掌握手上的社交和商业关系，就是自己的“社交货币”
5) 职场支持者的人数。一般人是3个特殊的人在你的职业生涯下留有重要的印记。
有了技能和规划，才有资格碰上好运气
四大黄金问题，评估职业价值
一号燃料的盘点清单（可迁移的技能）
学位、专业证书
语言（音乐盒计算机语言）
上司和同事经常提到你的优点
收到关于情商的评价
你的人才账户（雇佣过和提拔过你的人）
二号燃料的盘点清单（有意义的经验）
个人旅行
国外工作经历
企业管理或创业经验
社区或志愿者活动
个人参与的大型活动、项目
公开演讲、写作或表演的经验
教学、咨询或指导的经验
兴趣爱好、业余活动和工作之余的热情所在
其他生活中的经验和挑战
三号燃料的盘点清单（持久的关系）
摇滚明星不行，职业运动员不行，软件业的亿万富翁不行，就连天才也不行
--马尔科莫.格拉德维尔《异类》作者
没有人能孤军奋战，
联系人（社交平台、组织协会或行业协会）
专家团（职业生态系统中较高的层次，拥有特殊知识和权力、能帮助你取得工作和职业生涯成功的人）
关键同事（目前公司里对你发展拥有决定性影响力的5到10人）关系状态（正向/中立/负向）
支持者（帮助过你、拥护你、激励你的导师和帮手，不超过5个）
你自己
4个层次（联系人、专家团、关键同事和支持者）中所获得的的关键关系。哪些关系正在为你的专业和职业生涯带来最大的价值？哪些关系正在枯竭？哪些关系带来有利于付出和成长的机会？有什么意外的发现吗？有没有哪些缺少的关系，关系是否得到充分的发展？管理这些关系的关键是与他人保持有意识的联系，而不是与数百人保持盲目的联系。
职场生涯系统
四大黄金问题
我是否正在学习和成长？
我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？
我体验到乐趣了吗？
我是否得到适当的奖励，并创造了经济价值？
每个职业生涯赋予不同的权重，侧重点不同。
一百个小时测试，合理投资时间
时间是你的人生货币。它是你唯一拥有的货币，而且只有你能决定如何消费它。----卡尔.桑德堡（美国著名诗人）
三个100小时
100小时代表每周大约100小时是清醒的（除去睡觉时间）。
作者30多岁的个人时间档案
此时是工作为主，短时期内作者可以将80%分配到工作中，但是是不可持续的。
作者50多岁的个人时间档案
将传统意义的工作时间降至45%，但教学和社区咨询（有商业价值）的时间增多，工作本质明显变化。家庭时间略微降低是因为小孩长大了。
天才级同事的时间档案
这种个人时间安排很容易耗尽精力，不可持续，在40岁的时候倒下，仅两年时间无法工作，差点因此而崩溃。
关注时间饼图的高效能部分
每年至少估算一次个人时间档案，思考时间分配是否合理，价值是否得到体现。据研究，努力搬砖的人越来越多，但是教学和社区方面的活动能对幸福和成功深远的影响。
每个人的时间是一定的，需要作出取舍，牺牲睡眠是亏本的生意。
作者强烈建议不要将某项非工作的活动彻底删除，可削减，但是不要彻底放弃。因为人是被习惯驱使的生物，如果一个习惯被检出，那么重新建立就难上加难。教学、社区活动和健身这些高效能部门，只要有一丁点变化，都会让我们发生巨大的改变。
前摄时间迁移法
压力最大的来源之一是工作和家庭之间的冲突，可以通过妙招缓解一些时间冲突。
提前和女儿商量把生日迁移，避开出差高峰期。但是务必注意：要提前约定（作者一般提前一两个月约定）；双方决定，让迁移对象也参与进来。
休假的时候把工作迁移集中，比如把假期的周二和周四的早上六点半和八点半是集中处理公事的时间。
碎片时间的回报
越早参与志愿者活动越好，作者20多岁就在善意实业中担当“市场销售顾问”，然后一直是董事会成员参与该组织的活动。在这个过程中，学到了职业生涯几十年都用到的技能。
少量时间投资于健身，回报也是巨大的。
上下班的时间，不要白白浪费，可以让它们变成学习、读书、写作的高产时间，也可以变成锻炼时间（自行车上班）。其他碎片时间也不要浪费，持续产出。
1.7职场路径向导，做出正确的职业决策
“如果你的价值观很明确，做决定就变得更简单了”—罗伊.迪士尼（迪士尼创始人之一）
“做出有益决定的关键是尊重未来的自己”—A.J雅各布斯（美国著名作家）
在职业生涯中，我们会面临许多决策点和十字路口：
该选择还是离开？该换工作么？该继续深造么？该转行么？
很多人做出的决定比较武断和短视。如果要对两份工作做一个表面横向对比，核对优劣势，是否赚更多，头衔是否诱人，假期、福利是否更好。
但这些对比没有击中要害，需要更大的环境下衡量选择。
应该用职场路径来指导选择：
你的职业理想是什么，你手上的职场燃料有哪些？这些燃料能支撑实现你的终极理想么？你所处的位置和你要到达的地方在何处？
你需要什么燃料才能实现终极理想
杰米20多岁，是高效的思考者和行动派。公司很看重他，给他成堆的工作和接触不同任务的机会，他希望成为一家公司的领导者。他找出差距是：目前的低昂度没有问题，但需要学习如何应对盈利和亏损的情况，要学习如何经营一家公司。需要培养“人才引力”，从执行者蜕变为领导者。
如果要管理跨国公司，还需要证明有能力与海外的客户合作，与公司内部更多的高层管理者和全球人力资源总监建立人际关系，因为他还不在高管职位的候选名单之列。杰米按图索骥寻找职位，知道什么岗位对他好。
不管是继续深造还是换工作，需要思考：
这个选择是否增加你目前不具备的可迁移技能？重塑自我，改变职业生涯的方向？建立新的人际关系，并拓展职业生态系统？获得你目前没有的重要证书？加速你的探索步伐，通过实践验证自己真正擅长和热爱的东西？
权衡投资回报率
工商管理硕士本身的成本，学费、书本费、物料费、差旅、生活及居住成本，还有这段时间的机会成本。需要衡量今后的职业生涯能否多赚回这些成本。
人才档案 医学院还是“蟋蟀农场”
28岁 的穆罕默德.阿舒尔 就读麦吉尔大学的医学博士与工商管理硕士双学位第一学期，饲养和销售昆虫供人类食用，获得了霍特奖（100万美元，克林顿全球倡议与霍特国际商学院颁发）。穆罕默德.阿舒尔 面临三个选择：继续学业，大量报酬丰厚的工作机会，投入“想吃”昆虫公司组建运营。同时他的小孩刚出生。他最后选了第三条路，当医生可以创造宝贵的遗产，渴望拥有积极的影响力，并追求财务的稳定性。但创立一家社会型企业给他带来的成长、影响力和满足感无与伦比，虽然可能失败，但不尝试过就会后悔。
快速成长才能获得长远成功
成长速度10%，七年后成长提高了一倍。如果要成长更快，需要公司是这样的：周围都是比你聪明的人，你有失败的机会，公司让你这样的人肩负重大责任的传统。
在做出决策时厘清正确的思维方式
时间贴现：我们总会低估未来才能兑现的好处。不愿意用当下的痛苦（更辛苦的工作、更低的薪水、更低的声望）来换取未来的某样东西，即使未来的好处其实更加丰厚。人类本能不相信未来的好处能够兑现。
损失厌恶：人们对后果和风险看得比好的方面更加清楚，我们的美梦很模糊，但噩梦却是很清晰。（股市的表现是另一种）
意识到自己可能对现状和逃避风险存在偏向性，是很重要的。
发现新机会是有益的，毫无意义的变化是有害的。
不要放任自己在职业生涯中成为快闪族，或向条件反射一样说跳槽就跳槽。
考虑离职前，就公司内部问题寻找解决办法，先在目前的公司至少找三个人聊一聊再做决定，你的上司、人事经理以及组织中另一个值得信赖的人。一个年轻的女性离开作者的公司去竞争对手的麾下，她热爱我们的企业文化，但觉得我们没有提供她合适的经验。其实她提交离职前几天，已成立一个新部门，正好与她的理想完美匹配，结果双方错失彼此。
在老板面前表达你的野心是一件健康而且有益的事情，不过你给出的目标应该与自己的职场路径和时间规划有关。