【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第703天2022年1月9日，累积约练132次，咨61】

约练感悟—咨询师

看似理发的一件小事上，妈妈却从中有了一些想法，其实这背后都是一个关心孩子、在乎孩子感受的心。但有时候，或许关心则乱，在这点上，我的体会特别深。感觉自己在做咨询师角色聊到别人家孩子问题的时候，思路还是比较清晰。可是，面对自己女儿的时候，时不时就容易头脑发昏，做出不太恰当的举动。都说恋爱中的女人智商为零，似乎我跟女儿相处的时候也是经常智商不在线，也会被她嘲笑。在她眼中，我是个情商、智商都不那么在线的妈妈。所以，如何将咨询师的角色与生活中的角色更好得融合，把咨询中好的状态在生活中呈现运用也是我需要努力的方向。在女儿的事情上，一定先得慢下来，先当成别人家的孩子来看，或许能应对得更好一些。

来访者觉察到对待孩子自己要更多“忍住”，自己在意的点其实不是孩子在意的点。很多时候，或许我们要更多确认孩子的知觉，更细地聊聊他是怎么想、怎么看的，再去判断这件事情是否像我们认为的那样会对孩子有影响。

经常看到观察员老师在群里接龙，今天才知道他还没有开始初级班课程的学习。但是整个反馈阶段，都让我感受到他的焦点思维和理念，并且还能把刚刚才学的叙事加以运用。我也好奇问了他是怎么做到了。听了他的回答，我和来访者老师都很佩服他在学习上的投入。在学习上，我虽然也一直在走着，但却不是很努力，容易满足现状，也常常会偷懒。不过，好在我也能接纳自己的现状。来访者也分享了自己具体在学习上的投入，让我印象深刻。

1、每天在学习上投入至少3小时的时间，最多的时候长达9小时。每天至少参加一场约练。

2、刘老师公号上的免费课程已经听了四遍。

3、阅读的书籍：焦点白、黄、黑皮书。叙事两本推荐书目。

4、在读叙事课程。报了筑基二期、初中级。

观察员说，有的老师刘老师的课听了20遍，还有的听了无数遍，我真是大为震撼同时也倍受激励。难怪丝毫看不出观察员居然还没有开课，给我的感觉已经在焦点浸泡的一段时间。总之，有多少投入就有多少回报。我也要多努力一些了，在休闲娱乐方面要适当压缩一些时间。