如何保障自己的黄金时间

图片发自App

最近我把自己的时间划成了三部分：个人时间、工作时间和家庭时间。

个人时间，也是我个人的黄金时间，是完全属于自己的时间，不受干扰，可以安排做任何自己想做的事，阅读、思考、总结、反思……可是这样的时刻太少，不是被工作所累，就是回到家要陪家人，所以总得不到保障。

但现在，我终于找到了好办法，那就是早起。每天5点起床，即使7点出门，我也能保证1个多小时的个人时间。而这个操作也是在不断升级的。我其实不算一个晚起的人，也试过6点起床，但等洗漱完再到出门，只有半小时时间，并不能深入看书等，所以就未能坚持下来。

自从5点起床后，这多出来的一个多小时就是我自己汲取养料的时间，每次合上书，都感觉自己能量满满。早起用冷水洗过脸后，脑子非常清醒，看书效率高，思考也广，实在的体会到充实自己的好处。所以居然不以早起为苦，反而因为保障了自己的黄金时间很欣喜。

第二部分是工作时间。因为工作也相当繁忙，所以在工作日的每天8小时里，完全投入工作中，解决问题，做计划，让自己的每一分钟都有产出（这只是我的臆想，真相是深度工作时间很少）。

第三部分是家庭时间。下班回家，我全身心投入到家庭里，吃饭，陪孩子玩，讲故事，唱歌，也陪老公聊天，不再那么急躁。因为家人属于第二事务范围（重要但不紧急），花慢功夫，才不会在以后惹更大麻烦。所以这部分时间属于放长线钓大鱼。

如此划分时间后，最大的好处是我不着急了。

以前我总是在工作的时候，陪家人的时候三心二意，总想着快点完成我好再为自己争取点个人时间，所以总是手上做着这个，心里想着那个，做事不专心，自己也特别累，主要是心累，每天都在体会与天斗与地斗与娃斗的各种终极之战，又毫无悬念的全败。

图片发自App

但现在，我彻底解放了。早起两小时，我可以从容的做自己想做的事，我在这时间里为自己充满电，且是在一天伊始首先满足自己，不怕保障不了。只要早起了，这一天就基本会非常开心的度过了。工作就工作，陪家人就陪家人，再也不纠结了。

所以早起让我多出了两小时时间去照顾自己，安抚了我渴望有自我时间的渴望，让我变得淡定从容。在我体会了这么多好以后，谁不让我早起，我跟谁急！