错误不等于失败

学习笔记

【自我发展心理学】12 突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？

亲爱的，错误不等于失败。

通过上一课学习，我们了解了僵固型思维的表现：关注自己的形象大于关注自己的成长，关注外界的评价大于关注自我的价值。

今天这一课讲了如何从僵固型思维转变为成长型思维。我的理解，就是将错误和犯错的人分离开来，错误是错误，问题是问题，而我是我。没有十全十美的人，每个人都会犯错，所以，要允许自己犯错，允许自己不完美，甚至有机会要主动试错，在出现错误时记录、反思、学习，然后我们会不断成长。

在这里，陈海贤老师特别指出了要“改变对错误的认知”：

当你把错误当失败的时候，你其实认同了这样的假设：事物的发展不是曲折向前的，而是直线式的，最终有一个终点——成功或失败。而错误就是其中一个终点。这显然不是事物发展的真实逻辑。

错误和失败还有一个不同，错误说的是事情的结果，而失败就引向了个人评价。当我们把错误当做一种“证明自己不行”的失败时，我们就会回避错误，从而让自我发展陷入停滞的状态。

想一想，我们是不是有这种把错误泛化的时候？一次考试失误，就再也无力返回成绩的制高点？一次失恋，就不敢再尝试新的爱情？？

陈老师最后还提到《有限与无限的游戏》这本书：

我们每个人的人生，都可以看作是一场无限游戏。

这种游戏没有明确的胜负，游戏最重要的目标，就是让游戏继续下去。错误不是游戏的终止，它是游戏的一部分。你甚至会有意识地犯一些错误，来让游戏变得有趣一些。

（陈老师甚至给出了“犯错计划”这一建议，用来克服对错误的偏见。）

这么一想，是不是心态轻松了很多？原来，“游戏人生”还有这层道理。

生命不息，游戏不止。错误来穿插的时候，我就理解这让自己的人生游戏更有趣，更跌宕起伏，更匪夷所思。无论如何，这场游戏是我的主场，我会不断升级打怪，一次次满血复活，重装上阵。