为什么你不掉称或者掉重慢？对于大家有时候不掉秤或者掉重少的情况做一个简单的分析，希望对号入座及时改正为了美丽和健康让我们共同努力！
1.对于前期做过其他减肥方法的顾客，反弹上来的就会比没有做过减肥的掉的慢！
解决办法：服用抗体胶囊，或者服用猫小姐去抗体奶片 连续三天，每天早起空腹一颗，服用期间停止吃梅子。
2.体重请以早起空腹排便后为准，晚上体重会比早上体重重1--4斤左右！
3.排便状况。如果有便秘情况，减肥效果会比较慢或者不减重，另外，排便不完全，总觉得有种排不干净的感觉！(延长食物在胃，肠道滞留时间，排的少，吸收的多)
解决办法：每天得清肠，大量喝水，促进肠道蠕动。
4.是否吃了碳水化合物。比如米饭，面食，还有高糖的水果，例如西瓜，甜瓜，香蕉、（夏天成熟的水果和南方的水果都属于是高糖的，比如西瓜，甜瓜，芒果，甘蔗，香蕉这些都是高糖水果，而苹果，柚子，猕猴桃这些都是低糖的水果，都是可以吃的）营养比较高的汤类，比如说排骨汤等，会出现减几斤减不下去的情况。吃的太饱，饮食过量(营养过剩转变成脂肪)。
解决方法：停止服用减重的药一两天，配合巩固的一起服用。
5.是否快到月经期了。月经前5天左右，体重会不下或者长重都是正常现象，过了月经就可以恢复正常，亲保持饮食清淡。经期及经期前不掉称或者掉称不明显(机体自我保护机制)。
解决方法：月经结束后，是最佳的减肥期，体重会减的非常明显。
6.是否是平台期。这是正常现象，这是我们人体系统的一种自我保护，不会一粒减6斤，第二粒还会减6斤的，如果短短2天减掉12斤，身体一定吃不消。等平稳一两天还会继续减的。出现了不减重，机体都有自我保护机制。
解决方法：如果有这种情况，请休息2--3天，休息期间服用巩固的药保持饮食清淡，切忌大吃大喝，每天保证饮水量，并清肠，3天后再继续服用减重的药。到平台期脂肪平衡不掉称(皮肤正常收紧，减尺寸)。
7.是否是由于早午餐没有吃饱或者是吃饭时间太晚，过分饿导致身体机能下降。早饭不吃，或者是晚饭吃的太晚，虽然吃药了，但是由于时间不对也不行。早餐很重要的，不要为了减肥不吃早饭，越是这样，越是不瘦。
8.是否服用其他药物。拉肚子，感冒等吃其他药物不掉称(细胞脱水，电解质紊乱，内分泌失调)。
解决方法：如果减肥期间需要吃感冒药的或者其他药的话，请先暂停减肥药，把病治好，然后再做减肥。
9.是否喝酒(脂肪代谢和酒精代谢都要经过肝脏循环，导致代谢率降低，肝脏负担加重)。喝一次酒，需要7天才能将代谢率调整过来。
解决方法：如果是喝酒引起的不减重，请连续清肠3天。将热量全部代谢出来。
10.熬夜，熬夜不掉称(夜晚休息是掉称的最佳时机)。
解决方法：调整睡眠，规律休息。
11.内分泌紊乱比如说有子宫肌瘤，卵巢囊肿，绝经等各种妇科病，甲状腺激素不正常，肝病，胆囊疾病，或者长年吃药者都会不减重，或者是减重非常缓慢。
12.午餐长期不吃肉类也不容易减重。不吃不喝不掉称(代谢变慢，脂肪不消耗)。
饿时吃东西，不饿不吃的不掉称(饿时吃吸收特别好，不饿时不吃使机体处于麻痹状态不主动消耗脂肪)。
解决方法：所以一定要在规定时间内按时吃饭。
13.有无心里因素？有的亲们减肥心切，一天要称好几次体重，早上和晚上体重会相差1--4斤，大家以早上起床空腹，体重为准。
解决方法：不要总想着自己在做减肥，举例，放松心情。心情不好，着急上火不掉称(心情不好降低脂肪转化酶)。
15.短期内掉重太多，有的亲，前三天都能减10斤，减肥速度太快了，身体自我保护机制启动了，就出现了不减重。
解决方法：稍微放慢点减肥速度，让身体适应这个减肥疗程。
如果都做好了上面的那些问题的话，就会很快瘦下来的！ 味84167296