宇宙公民高效阅读营Day8

                        lucy

    今天是宇宙公民高效阅读营的第八天，第二周了，我非常高兴，我已经坚持一周了，今天我们并没有学习任何新知识，而是复习上一周所学过的，剩下的一周里我们也将一直复习。

    今天的复习课是我给大家上的，刚开始的时候我并不知道我讲课当老师，说让副班来的时候我非常吃惊，我觉得这并不是什么坏事，所以我决定试一试。我跟老师的步骤，我自认为差不了很多，首先是让他们复习之前所学过的内容，每一位同学都回答的非常仔细，非常认真，我感到非常开心，因为大家都很积极，后来又带大家一起做了冥想，冥想有静默的腹腔呼吸法，冥想也有感恩冥想法，之后又和大家一起复习了老师所讲的知识，再后来当然就是高效阅读九步法了！让我们再回忆一遍，9步法吧：

    第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟

    第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟

    第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒

    第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒

    第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

    第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟

    第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

    第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟

    第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟

    因为今天是我讲的，但我不清楚我讲的到底好不好，但是呢，同学们觉得我这是第一次讲，讲的很好了，但我并不觉得这讲的是特别好，尽量可以。但是我觉得我站出来讲了，那么就说明我有这个能力，可以讲出来，我并不差！

    总之，这节课收获也是不小的，因为我又从头到尾地复习了一遍！