找一个安静的地方，度过情绪低落期

心情低落的时候，找一个安静的角落，静静的发会呆，不说话，不思考。就让自己安静的待在那里，给自己一个喘息的机会。

太多无法释怀的事情，烦扰自己的清净。很多事情无法忘记，却也不能再想起。

只是在某个瞬间突然又闯进心里，让自己痛苦不已，积压很久的情绪会不自觉再次失控。

每个人过一段时间都会有情绪低落期，找一个合适的方式释放出来，再重新回归生活，努力工作，挺好。