20180701

感恩冥想前,有些坐立不安,因为一些事情,好吧,坐下来冥想,坐下来就安静下来了,冥想后,身体很轻松,不被那些事情干扰了,又回到了当下,感觉真好。

冥想时想着钱的事,好爱钱啊,没想到那么爱钱,这也是冥想的一个收获,30分钟不到,已经觉得很轻松,想要结束冥想了,还想了其他的事,如别人天天练瑜伽,我一周只一次,是不是有点少啊,身体是不是没有别人健康呢,看来我又特别爱健康,就是自律没那么好。于我而言,一周一次已很好,不去和别人攀比吧。

钱和健康对我来说最重要!

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