2022-04-21“看见自己”的力量111/365

    读完了《焦虑的人》,不是知道了焦虑的方法,而是明白原来每个人都不容易,都会有自己的焦虑。我们每个人都一样。所以不必羡慕,不必气馁,走在自己的轨道上,过好自己的日子。看这部小说,读一个作者,开启我对这位有意思的瑞典小说家的探寻之旅。

    我的丰盈生活~我有很棒的觉察能力,幸福的家庭,可爱的女儿,稳定的工作,做喜欢的事儿我会达到心流的状态,我无聊的时候可以画画,做事情有计划,时刻复盘生活,我的车技越来越棒喽,小羊刚刚说妈妈说话算话;小羊刚刚说喜欢听妈妈读书;试着学会“被讨厌的勇气”;从书上学会生活;

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