PET效能训练

第三课，一家人的观念不一致怎么办？

总结：这节课我们学了了P.E.T.的两大原则，首先是不一致原则，父母是人不是神，我们对待孩子可以前后不一致，也一定会前后不一致；家人之间在养育问题上也是可以不一致的。同时简单讲了问题归属原则，要划清界限，谁的问题谁负责，谁的情绪谁负责。

收获：自我，环境，他人，心情无时不刻不在影响我们的接纳线，想要保持一致的规则真的好难，允许自己对孩子前后接纳不一样，做真实的自己。

作业：1，我们家孩子一天中的行为对我来讲是不可接纳的多，特别是早上不不愿起床找各种理由拖延时间，起床后不及时去刷牙，多叫几遍就生气。

2，生活的我经常会受心情影响我的接纳线，心情好时接纳度就大，心情不好时之前能接纳的也变成了不能接纳。

学习到理解到运用还有很长的一段距离，加油！