文/心理咨询师卢悦 公众号：luyue
作为一名情感咨询师，在这里，我想说的是：有四种男人是婚姻中最危险的类型，他们不光要伤害你的感情，更可怕的是，会要你的命。
我的建议是：能躲多远，就躲多远。这四种人我们可以称之为“情绪渣男”或者说“垃圾人”。
冲动者；自恋者；纠缠者；控制者
那作为女性，我们如何摆脱情绪渣男？
那么到底该怎么才能过高配版的生活？
需要做到3点。
1.清除你的侥幸心理
一个男人能不能嫁，就看一点：他在处理矛盾冲突时候的态度。
如果他没有基本的理解情感的能力；
如果他在冲突的时候，经常使用暴力；
符合这两个标准的男人，日后在关系中就是有可能要你命的人。
除非他们自己有意愿成长，否则，你不要期待爱情的伟大，和你的付出可以如何改变他们的心性，时间对他们也是无用的。
对一个无法控制情绪的人，是不必报侥幸心理的。
2.增强情绪觉察能力
我有一个朋友，从来不跟我们说自己的父母。
有一天，他喝醉了，跟我说起他的童年。
大概是在5岁的时候，爸妈吵架，一般吵架都是妈妈说很多，爸爸没话说，只有砸东西，但东西砸完了，就拿起一把刀说，你再说就捅死你。
妈妈还是不住嘴。
爸爸就把刀抵在妈妈脖子上。
妈妈冷笑：你要是个男人，就捅进来。
爸爸犹豫。
妈妈哈哈大笑：孬种，真是个娘们。
爸爸红着眼，一言不发地把刀捅了进去。
差一点儿就扎到大动脉了。
他说，从那以后，我开始晕血，后来见到红色液体也受不了。
很多时候，生死之间就是一句话的事儿。
女人的优势在语言，男人的优势在身体，男人无法在语言上战胜女人，就很容易诉诸暴力。
如果我们不能对彼此的情绪有所觉察，就把自己送入狼口。
3.学会和“小人”对话，才是最重要的保命良策
有个朋友开车的时候，经常会爆发怒路症。有次一个车加他的塞，吓他一跳，就对前车不断按喇叭，打闪光灯示威。没想到那辆车突然刹车，车里出来4个纹身赤膊男，手里拿着家伙，朋友吓坏了，立刻开车走人。没想到他们还是不放过他，又追了一段，才扬长而去。
他明白一个道理：这些冒着生命危险超车加塞的人，都是“小人”，你得罪不起。
因为他们豁得出去。
“所谓与人为善”不是你对别人善良，而是你会激发别人对你的善良。
一个成熟的人，从来都会激发一个人的善良一面，而遏制对方恶的一面。
之前我举的那个“纠缠男”，最后是怎么妥善解决的呢？
我让这个女生主动找那个“纠缠男”吃了一顿饭，问他：你是不是挺恨我的？
那个男人愣了一下，然后眼圈红了，开始控诉女生对他的种种不公。
女生忍住想要辩驳的冲动说：我听了你这些话，才明白我过去真的是深深伤害n到了你。
看你这么痛苦，我也很难过。
你这些日子对我做的，也让我吃了很多苦头。教会我了一个很重要的道理：那就是做事要给人留有余地，否则就要受惩罚。我不成熟，不懂事，所以才会在不知不觉伤害了你。
那个男人说，你早这么说，我何苦这样做。
女生说：其实你这么做也很累。我相信你其实挺善良的，不是故意想伤害我。
男人说，其实我也想放弃了，但是就咽不下这口气，我没有想到你居然主动找我，这些话我收到了，咱们就这么了了。
3年的纠缠，就此一笔勾销。
所以一个女人是否成熟，就看她对感情的定义。
把感情当豪赌，注定是渣男们的炮灰。
把爱当棋下，才有机会成为情感赢家。
爱的世界里，从来没有侥幸，没有童话，也没有魔法，有的是“实力”二字。
罗振宇在《奇葩说》里曾说：作为成熟年人，我们应该去做大概率的事件。
最大概率的事儿，就是你的本事。