想写熬夜这个题目很久了。如果说我爸是烟龄多年的老烟鬼（亲爸别打我），那我也应当是熬龄多年的熬夜怪了。
一个爱熬夜的年轻人，心里其实好痛苦和挣扎。只是想睡个好觉。。唉
烟之于老爸，夜之于我，都是难以戒掉的瘾。但是.....如题，我真的不想再熬夜了......
我想今天在这里把我对熬夜的话说尽了，说一声果断的再见。我与熬夜（主动性熬夜）的纠缠，妥协，与奋起，都在这篇文章里，希望它能获得你的共鸣和思考。
夜
是的，就在写这篇文章的前一天晚上，我又通宵了。
其实，凌晨一点我便将手机关掉，且心里默念着：我再也不打开了。然后躺进被子里准备做一个黄粱美梦。
事实证明，没有黄粱美梦，只能白日做梦，夜里精神。
因为就在辗转反侧难以入睡时，远远的手机就像是在召唤我的灵魂，我虔诚地像每个之前通宵的夜晚一样解开锁屏。
或许，人类的本质就是真香。
又和之前无数个夜晚一样，我比学习知识还要刻苦的刷着知乎，我下铺总说：“别老刷知乎，那玩意容易上瘾。”
不可否认，我的确上瘾了。
我在知乎里好像可以看到一切我疑惑答案的解，又好像可以看到未来无限可能美好的样子，接触到每个和我们一样的人的失败与成就、脆弱与强大。
当然刷知乎还不够我刷到通宵，我也看综艺。多愁善感刷知乎，精神焕发刷综艺。
寂静空虚无人打扰的夜啊，再有一个同样喜欢熬夜的体己人线上秉烛夜谈，岂不妙哉！
熬夜的人总知道谁和他一样夜猫子，找谁聊天。
每个深深上了熬夜瘾的人啊，身体告诉你它喜欢这种不被打扰的寂静的夜里；
它喜欢夜晚自由不被拘束地探索自己想了解的一切；
它喜欢没有人和你比较竞争，没有压力，自己就是自己夜晚的主宰；
它喜欢夜里精神振奋展望明天依旧还是美好的。
身体，是诚实的。
这样看来熬夜貌似....也很美好？呵，人总是自己欺骗着自己。
天亮了
只不过，你没想到的是，白天的身体更诚实。
疲劳过度的双眼，忽快忽然慢的心跳声，憔悴枯槁的面容与那满地掉落的头发更令人心碎。
精神了一整晚的我，在白天，终是累了。
那些叫嚣了一晚上要在白天实现的梦想，在白天，也终是废了。
就这样精神状态在一个个黑夜白天交织的世界里循环往复，何时才是真正的天亮呢！
每天起床，午饭成为了第一顿饭。也许是晚上过度消耗自己的精气神，我好像一点也不想动，我想回被窝里，继续睡。
夜晚想着白天要做的事总是没有精力去干了。于是熬夜玩手机，白天睡觉，这就是我的真实现状。
要问熬夜给我带来了什么？我想可能有快感吧，黑夜里，你属于自由。但是，长期熬夜又给我带来了什么？
或许是每况愈下地身体质量和精神状态，或许是从来不知道日出的样子。
这样的长期熬夜带来的心率忽快忽慢、脱发、内分泌失调、经期不规律，走路虚浮等一系列可能出现的问题，将不是一朝一夕可以解决的。
这时我才终于发觉，短期的快感其实是长期痛苦的美化！而代价，是很沉重的。
我实在不想再夜晚做黄粱美梦，天亮时白日做梦。
自欺欺人
“熬最晚的夜，用最贵的眼霜。”
这句令人嗤之以鼻的话，而你，而我，正在不打折扣地践行着。
不过我不是用眼霜，我是锻炼。晚上我开始锻炼，精神振奋，我完全是把生活过颠倒了。
有一个说法很火，“报复性熬夜”。不再赘述，感兴趣的话可以搜一搜，或许会和当初的我一样找到很多共鸣。
当时我听到一个关于熬夜这么高级的说法时，连连点头。这简直就是我本人啊，对此深信不疑。
白天工作学习压力太大，想朝着时间要自由，选择熬夜的方式补偿失去感、寻求获得感、享受报复快感。
可是，转念一想，所谓的报复是在报复谁？
是在报复给你施加压力的社会？上级？这种报复有效果吗，是不是反而让生活更糟了。其实，归根结底，“报复性熬夜”报复的终究不过自己的身体和自己。
况且仔细想想，我还真算不上报复性熬夜。若是上学时还勉强说得过去。但疫情当下，假期眼前，外在的工作学习压力微乎其微。但整个假期我都在熬夜。
疫情期间，我发现一个现象：熬夜的人好像越来越多了，好像越来越多的人加入了熬夜的队伍。
但是我却不想再心安理得地熬夜了。
我不想再自欺欺人了。我不是在报复，我是在焦虑，我是在为自己撒欢闹找借口。
望
从小记忆里，爷爷奶奶睡的很早，每晚看完新闻联播就躺下睡了。
老人用大半辈子悟出来的真理就是不熬夜，白天认真生活，这样反而最没有失去感。
“清晨的粥比深夜的酒更好喝。”
想象一下，第二天早早起床，洗漱、早饭，开始充实而有条不紊的一天。令人心生向往的生活。
日出而作，日落而息。不再破坏着自然规律了。
今夜，我想做一个美好而悠长的梦，相信明早早起会有清晨的阳光与空气作陪。
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因为
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明天我们网课要正式开始了，你说气不气。
皮归皮。
最后我想说：
若是偶尔一次的彻夜狂欢，尚可理解；
但要是成年累月的通宵达旦，我劝你收手。
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