坚持日更并不难，难的是这件事。

最近，我有点病态。我花了两周的时间阅读了《玩赚自媒体》和《爆款小红书》两本书，找准自己定位和目标后，我计划在三月一号开始做账号。

我给自己计划先罗列要做的30个主题，再以每周3篇的频率更新。而实际上，我还没有罗列30个爆款主题，就在3月3号开始了日更。

这短短的一路，我在成长。从一开始的花费三四个小时写完并且做图然后发布笔记，到现在一个小时或者半个小时就搞定。质量和阅读量都越来越好。

但是，我却感觉自己越来越病态。这种感觉大概是，我本来想慢跑的，可却越跑越快，越跑越停不下来。

我时时刻刻都想写，想发，时时刻刻都盯着数据。后果就是，我写工作稿子越来越吃力。今天上午，我打算写一篇工作稿子的，结果一上午也没写出来。这令我非常沮丧。

另外，我觉得我的生活也不平衡了。比如，看书入眼却不入心。比如，打字手速越来越快。比如，看花麻木，找不到以前那种愉悦感。比如，吃饭越来越急切。

我不喜欢这种脱离掌控的急切感。该如何改变呢？

1、停更那平台是不可能的，我答应自己要连续更新44天。每天花1-2小时在上面吧。平时就不要去打开它了。

2、坚持每天早上读一篇或者两篇丁立梅的文章，让她来给我的每一个日子定一个慢且愉悦的情绪基调。

3、每周日不碰手机，继续践行“手机隔离日”，然后复盘自己上周的生活，安排下周的事项。

4、将读书+写作安排上。只写自己想写的文章。找到工作稿件与私人稿件的平衡感。

以上，我都是可以做到的。因为，真的就像那句话“万事开头难，但走出去就开始变完美了。”

我能在工作之余做那平台，也能在工作之余看书写作。加油吧，你可以的！