《了不起的身体语言》：控制自己，了解他人

近期热播的《心动的offer2》，以面试的场景开启，从学霸的淡定自若，对答如流，再到小白的眼神闪烁，手脚局促；让我们能够直观的感受到不同的人面对压力下真实的身体反馈。一直觉得影视剧导演应该都是会对身体语言（Body Language）极为了解的人群，镜头画面会切到很多细节点，比如身体微倾，眼神飘忽，亦或是手脚的微动作，这一切都是不用通过语言就能让我们直观感受到的。

紧张时的抿嘴几乎一模一样

身体语言其实无处不在，生活中妈妈可以通过孩子回答问题时的眼神和动作快速的判断他是否在说谎，职场中每一次你的现场报告演讲中的表现，无处不在传递着你的职业化和专业性。《了不起的身体语言》就是这样一本很有意思的书，全书分成12个章节，循序渐进的告诉我们什么是身体语言，如何更好的运用身体语言，还很具象的列出了很多直截了当的方法。

《了不起的身体语言》概要

阅读这本书对我来说最大的收获就是学会控制自己，并且能够通过一些细节解读别人，了解别人对自己讲解内容的感受。同样，我觉得面试和演讲都是最能验证的环节，我曾经见过一个面试官印象非常深刻，从他进入到会议室的时候我就直观的感受到他的各种不懈，提问过程中多次打断我的解答，眼神上扬不与我交流，还不停的看手机信息。通过这些行为除了我感受到并不是很受尊重外，我也大体判断面试官并不是该岗位招聘的业务第一人，应该是临时“带班”。果然，不出所料，后来我得知当天面试我的经理临时有事未参与，而是找了手下的员工代为交流，而且该员工实际上也想上升至该岗位，那么刚刚的身体语言就合理化了。演讲，是一个特别需要自我控制身体语言的场合，《了不起的身体语言》中有一个章节列出了74种身体语言信号的解读，把身体信号对标到可能的寓意，对我来说非常有帮助。在演讲过程中尽量的去使用展现自信的动作，而避免那些让人紧张的身体动作，肯定会对演讲过程加分不少。

74种身体语言信息解读

这本书的末尾还特别设置了看图答题的环节，用一些人物图让大家能够模拟练习和复习自己对于书中知识点的掌握能力，挺有意思的。对了，有空也可以再回味下《Lie to Me》，有不少重合内容哟！

看图答题

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《了不起的身体语言》封面