以后要早点睡觉了

大家好，我是Vivian,今天是我日更的第五天。

从今天开始，我要早睡早起了，写完日更我就要准备睡觉了。

今天下午在看书时，突然右边胸口一阵剧痛，我担心是心脏的问题，很害怕。因为确实偶尔心脏会突然痛一下，随即想到心脏在左边，又放下了心中的石头。可是，疼痛并没有减少，持续了整整一个下午，到傍晚，我确实害怕了，顺便带孩子复查，自己也去诊所看了下。

医生的诊断结果是，压力太大，过度劳累，休息不好，免疫力下降，虽然目前没有什么身体指标出来，但再这样持续下去，我担心的“过劳死”是极其有可能的。

她或许是危言耸听了，但我知道自己的身体确实不如从前了。最近一段时间总是整夜整夜睡不好觉，容易烦躁，每个月都要感冒一次，有时候心脏还会突然痛起来。

所以，以后我再也不熬夜了，瑜伽卡也要用起来，红糖也要喝起来了，最重要的是我该预约去做体检了。

身体是自己的，要好好爱惜自己。

与你共勉