学会做情绪的主人吧！

大学生记者团 牛婧锜

情绪是存在在每一个人身上的一种因素，它可以鼓励人前进，也可以使人消极待事。也可以说情绪决定了一个人的生活状态以及未来走向。所以为了我们的个人发展，我们要正确管理自己的情绪。

  假设我是一滴水，我的生命也许长久也许短暂。而我也会处于各种各样不同的情绪当中。 

  当我进入了江河湖海的波澜壮阔，也就正如我处于强烈火热的情绪中，那我便会享受这澎湃的海浪，随着那活泼的浪花飞舞。不去抱怨那太过激烈的惊涛骇浪。

  当我与清茶鲜花为伴，就好似我沉浸在平淡温柔的情绪中。那我便会肆意得与茶叶花瓣共同徜徉于沁人心脾的清香中。不去理会那些许的清淡与苦涩。

  当我置身于冰天雪地中，也就好像我深处冷酷刺骨的情绪中。那我也不会冰冻身边的一切，而是使自己冷静镇定，并且凭借着自己的力量来融化身边的寒冷。

    也就是说，无论在哪种环境下，情绪下，或好或坏，或悲或喜，我们都要从容应对，不被外界环境所左右，也不被自身情绪所影响。

    情绪可以左右我们的生活方式，但反过来，我们才是情绪的主人。只有我们适当的控制情绪，合理的释放情绪，正确的管理情绪，我们才能走上自己想走的道路，活出自己满意的生活方式，做自己心目中的人生赢家。