适量饮葡萄酒的七大惊人好处


由于葡萄中含有大量的多酚物质、具有抗氧化能力,故经萃取后其萃取物抗氧化能力更强,在其经过发酵成为葡萄酒后,多酚的含量进步得到提高,成分变得更加稳定,抗氧化功效得到了大幅度的提升。

公司参观葡萄沟实拍

经科学家研究,红酒多酚包括的化合物种类已超50种,是目前研究中发现的包含抗氧化物种类最多,抗氧化很强的一类物质,能够帮助众多系统提高生物活性,主要包括原花青素、花青素、生物黄酮及白藜芦醇等。由于红酒多酚的包含的物质较为广泛,并非单一成分,故其功效自然也远远高于单一成分的功效,能够发挥综合性功效。具体包括的功效为以下几点:

1.红酒减肥


红酒可减肥,是因红酒中所含的单宁酸能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样

要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。


2.抗氧化能力

由于红酒中包含多种抗氧化化合物,使得红酒具备了惊人的抗氧化能力,其中原花青素、儿茶素、槲皮酮、白藜芦醇等都具有较强的抗氧化作用,抗氧化强度达维生素E的50倍,达维生素C的25倍。其中原花青素因具有抗氧化能力非常强,故能够降低紫外线的伤害,并能够防止胶原蛋白与弹力纤维受到破坏。


3.美容防癌

红酒中含有的抗氧化物质,能够帮助加强身体的新陈代谢,有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题。另外,红酒还能够帮助去角质,有效嫩白肌肤。而红酒中的白藜芦醇确实拥有预防癌症和糖尿病,以及促进心脏健康的功效。


4.产后喝红酒利于身材恢复

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。

可能有人会问,葡萄酒毕竟是酒,正处于哺乳期的妇女能喝吗?葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精过敏体质的人,一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝,这样到下次哺乳时,体内的酒精已被大部分降解,对婴儿不会有很大影响。


5.对皮肤的好处

人体自由基会产生氧化作用,使肌肤老化,表皮皱缩产生细纹。而天然的红酒多酚蕴含多种强效的抗氧化物质,强而有力的抗氧化作用,可有效抵抗自由基的伤害,防止肌肤老化,使皮肤变得更白皙、润泽而有弹性。红酒多酚还可以对抗活性氧的侵犯,维持细胞膜及皮肤构造的完整;抑制胶原蛋白分解酶及其它各类分解酶,其中较为熟悉的为儿茶素,不仅能减少紫外线所造成的伤害与发炎反应,并抑制胶原蛋白分解酶,保护胶原蛋白不受破坏。  
红酒多酚还可降低皮肤受刺激所引起的发炎反应;抑制酪胺酸酶活性,减少黑色素生成,让肌肤亮白;维持血管张力,防止微血管曲张,促进脂肪与醣类的代谢,消除橘皮组织现象。其中较为典型的是红酒多酚中的白藜芦醇,
在具备抗氧化能力的同时还具备保湿特性、抗炎作用,故能对皮肤起到良好的保养作用,延缓肌肤细胞的衰老过程,对抑制酪胺酸酶的活性,减少黑色素功效显著

用红酒多酚来保养肌肤实在好处多多,不但能发挥完整的抗氧化功效,还能减少黑色素的形成而达到美白的作用,同时又能强力地保护胶原蛋白与弹力纤维以维持肌肤的紧实与弹性,如此一来,肌肤自然会呈现出年轻又健康的状态了。


6.心血管系统调节

同时红酒多酚可以增强一氧化氮的合酶,促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器,负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱


7.肝脏及肺的保护

有证据表明,每天一杯红葡萄酒可以针对非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)有很好的保护作用,NAFLD是最常见的肝脏疾病影响美国4000多万人口。一个从加利福尼亚男性健康的最近研究表明,适度饮红葡萄酒可以中和烟雾中的致癌物质,能降低患肺癌的危险性高达60%。

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