为什么会不快乐

其实快乐很简单，放下期待，别把任何事想的太美好。

今天有两件小事让我想写一写以上话题。

今天在喜欢的咖啡馆听见店员聊天说道，“别的咖啡馆都是这样吧，他们可能想的太美好了。。。”。大概是在讲咖啡店的生意。

这家咖啡店不大，两层，看上去当初装修应该花了些心思——店里砌成的红色拱门状的墙结构比较别致，背景白墙上是跳动的歌词，和缓缓播放的歌曲的歌词一致。店里的洗手间干净而文艺，洗手台上有一瓶好闻的佳洁士洗手液。

店里的客人总是很少，聊天的也很少，大多懒洋洋的独自坐着，嘬一口咖啡。

这大概是我常来的理由，却也明显看出生意应该不怎么样。可那些客人多的咖啡店大都不放音乐，或者音乐声很大，伴着嘈杂的说话声。

就是在这里让我获得了三个小时左右的安静的快乐时光——一杯不加糖抹茶燕麦拿铁，一个pad，和一些少能听到的好歌和墙壁上滚动的歌词。

咖啡算不上特别好喝，店也算不上高档，但一切都刚刚好带给我满足。

还有一点其实是因为很久很久没有休假了，借着去医院的空挡好不容易有一天的假期，显的反而珍贵。

最近请假很少会被批准因为忙不过来，那天我把手机上挂的专家号在经理面前扬了扬立马获得批准——病得看。

医生说是软骨提前退化了，今后不能跑步爬山深蹲。。。要带护膝。我立马看到自己身上肉肉暴涨的幻像。然后救命稻草一般问，平板支撑可以做吗，还好，可以。游泳可以吗？倒是可以的——一听保留了一项我喜欢的运动，立刻如释重负。

买好两幅护膝，背上包，下了公交我来到公园里晒太阳，觉得今天阳光刚刚好，坐在阳光下看了会儿书，又觉得满足。接着心里就有了去游泳的打算。游了一小时，练一分钟水下憋气，没有要求自己游多快或者多少圈，觉得有点喘了就回去了。

回去的路上回想今天一天的快乐多简单:一个难得的假期，完成了看病的任务，确定了自己没有大碍，得知了还能通过游泳保持健康和身材，踱步到喜欢的咖啡店，喝了一杯燕麦拿铁，中午照常吃了一碗牛肉面，享受了阳光，学习了会儿，游了个泳，结束了刚刚好的一天。

回去的时候想到工作时候的伙伴们，累的时候互相轮换没有怨言，有问题一起讨论想办法，然后一起一边疲惫的统计总结一边开玩笑。

这个时候薪水高不高好像也不那么重要了，钱多，事少，离家近的工作好像就算轮不到我也不稀罕了。

为什么最近喜欢喝燕麦，因为喝下很舒服清淡的味道，为什么不再需要在淘宝上买买买了，因为发现买的时候挺爽，买完了，这种快乐感就消失了，反而买些确实喜欢或者需要的东西就够了。

衣服穿几件清爽舒适的，也没有穿职业装的压力，也没有必要赶潮流，自己喜欢合适自己就好。

这两天还在看一本很喜欢且受益匪浅的书，《冯唐成事心法》。书里说，“我作为一个长期脑力工作者，如果连续三天不做重脑力工作，比如看一本比较艰涩的书，想一个非常复杂的问题，处理一件非常棘手的事情，写一万字小说……我晚上的睡眠一定不好。”

其实我学习也是为了保持思考和逻辑的锻炼，是不是一定能在某个时刻通过考试似乎也不是做这件事的根本原因，反而这件事能让我每天练脑，挑战我的脑力，才对我比较重要。

所以放下期待，接纳所有事情中可能存在的麻烦和不完美，别想的太美好，似乎更快乐一些。