中考百日陪跑D40

今天是百日陪跑的第40天，晨跑3.53KM，跑后拉伸10min。

转身就秒忘，忆起靠闪回。好记忆不好烂笔头。

平时在手机的第一屏上，有一个“提醒事项”，随时记录一下要做的事情，就是这会儿想起来又不能当时就做但又怕忘记的琐碎事，包括工作上的、生活上的。

昨天晚上做什么事情的时候发现缺了个什么东西，当时想着要记录一下但手机不在身边，在心里誓言旦旦在说没关系这个需求非常非常的清晰我一定不会忘的，就不记录了吧。

结果，今天当我准备去做这个事情的时候，一点都想不起来究竟是要干啥，努力地使劲地回忆也想不起来。终究还是对自己的记忆力太过自信了！

看来，秒忘是时常存在的，闪回是不靠谱的，随手记在备忘录或提醒事项里才是最妥贴的。