以爱为光，照亮心灵回家的路

以爱为光，照亮心灵回家的路

本性治疗的课程已结束，但是关于它的故事却一直在延续……

关于米杉老师

因为“本性治疗”的创始人是米杉，在公认的权威介绍中，他被称为是米杉博士，是比利时的心理治疗师。他在布鲁塞尔建立了一个教育中心，他创办了一份个人成长类期刊，他拥有本性治疗、释梦治疗、情商教育等类型的课程，他还拥有自己的著作《由心咨询》、《梦的真相》、《内在父母与内在小孩的拥抱》等等，他……

好吧，打住，我好像感觉到了不耐烦。是的，这些好像不怎么是大家愿意关注的，当然也不是我今天想为大家介绍的。我想介绍的是普普通通的米杉老师，作为一个活生生的人的存在。

初见米杉老师，感觉他还只是一个三四十岁的青壮年小伙（其实呢，他的实际年龄已经六十又九了），带着微笑，跟大家待在一起完全没有任何的违和感。他讲课时，泰然自若而又轻松平和，让人感觉心情平静而愿耐心聆听；他咨询时，处变不惊而又从容平稳，让人敢于倾吐心声而无后顾之忧。与人交谈时，他温和待人，会让人觉得汩汩暖流从他的周身散发，让人觉得就在此时此地，跟米杉老师待在一起是安全的、无须有任何的戒备，可以很好地与之沟通交流心声的。

这就是米杉老师，即使他不言语，即使语言沟通不畅，你也会愿意与之沟通的一位好老师。

关于内在工作

内在工作是米杉老师在做心理治疗时经常做的工作。

它如同流水、顺势而为，如同清泉、干净澄澈，如同皎月、明亮沉静，如同灯烛、温暖友善……

进行内在工作，会让人卸去铠甲、让人吐漏心声、让人自我疗愈、让人身心舒畅。

或许，你一直想问，说了这么多，内在工作真有这么神奇吗？它到底是怎样工作的呢？

好的，我现在告诉你它的具体流程，也请你认真地感悟哦！

首先，我们会选择合适的位置坐下，我来认真地聆听你的故事。当然，如果你不愿意讲，我也不会多问，你只需告我你的感受。我会尊重你，陪伴你。

接着，你来告诉我你的感受在哪里，那里发生了什么，大概是什么时候发生的，又是怎样的画面。只是呼吸，跟你的感受待在一起。在这里，你可以告诉我，也可以不说话，全由你自己做主。

然后，去探索尝试进入你的感受，不管你看到了什么，听到了什么，感受到了什么，请示意我。尝试去扮演里面人物的角色，尝试跟里面的人物说话，告诉ta你的感受，你的幸与不幸，你可以做到吗，如果可以，请示意我。请跟ta讲，我在这里，我和你在一起，我一直和你在一起，我和你一同呼吸，我能感受你的感受，不管发生了什么，这只是身体中的能量，让我们呼吸进入它并转换它，只需要走进我的心，这里是安全的，这里属于你，我爱你，走进我的光，一切都很好，光和疗愈。很好，慢慢来，呼出过去，吸入新的力量，吸入新的可能，按照你需要的时间慢慢来，当你准备好，回到这里，结束。

最后，你的感觉如何？有作用吗？当然，你可以谈，也可以不谈，由你决定。

这就是内在工作，它不会强迫你，也不会接发你，更不会让你不舒服不自在。它是自然情感的流通，它是内在感受的展现。

关于梦的释义

我们，几乎每个人都会做梦，有时还会经常性的做同一个梦。只是有些梦忘却了，有些梦会依稀记得，有些梦却是刻骨铭心的。

做梦，是一种正常的现象。如若阻止人做梦的话，或许会使ta发疯的。

米杉老师讲，梦是表达我们被压抑的需求和欲望的，它给予我们的是引领人生的信息。

梦中的元素（如人、动物、场景等），通常是我们自身某一部分的投射，是我们自身次人格的表达，是我们此时此地人生境遇的暗示。

比如，若梦中大雾弥漫，那现实中我们可能会看不清现状、理不清头绪；若梦中身处沙漠，那现实中我们可能会觉得孤独、觉得无助；若梦中出现食物，那现实中我们可能正在汲取某种营养、让自己获得成长；若梦中出现桥梁，那现实中我们可能需要建立关键联结、进行有效沟通……

当然，每个个人都是这世上一个独立存在的个体，梦境的释义也不尽会相同，这就需要梦者自己来寻找梦的意思。

关于本性治疗

说了这么多，还是需要跟大家明确一下本性治疗的含义的。

本性治疗是由米杉老师创立的一套综合性的咨询方法。它融合了多种心理学疗法，聚焦于内在工作，重新与我们真正的深层次的自我——本性连结，用具有创造性的力量、自信、和爱的内在空间，达到来访者的内心改变、成长和疗愈。

本性治疗是一个很不错的治疗方法。于咨询师，ta可以不必详细了解来访者的故事，避免了内耗；于来访者，ta可以不必揭穿自己的伤疤，保护了隐私。本性治疗，是一个不错的选择。

本性治疗，是联结你自己，是融入你自己，是拥抱你自己，是疗养你自己，是救赎你自己，是丰足你自己。

有人说：亲爱的，外面没有人，只有你自己。

亲爱的，你可以以本性治疗为光，照亮外面的自己回到内在心灵家园的路。